图源：视觉中国
芥末堆周末特刊，集结本周最新消息，带你洞悉本周教育行业动态，快速纵览教育行业新观点。
客家酿苦瓜较低热量食材:苦瓜克瘦肉克步骤1苦瓜分段去瓜瓤备用步骤2糯米泡半小时后加入香菇，花生油，酱油，蚝油，盐等搅拌好步骤3将搅拌好的馅料填满苦瓜，依次摆放在电饭锅里！步骤4加入毫升水，按下煮饭键……嗯，满屋飘香……成品图鸭肾炒凉瓜较低热量食材:鸭肾1只苦瓜1条山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1鸭肾切花，用盐洗净。然后用料酒陈醋酱油各一勺，腌5分钟步骤2凉洗净切片步骤3锅热下油炒香蒜头步骤4倒入鸭肾炒至变色步骤5倒入凉拌片步骤6炒熟即可步骤7出锅装盘成品图苦瓜炒鸡蛋饼较低热量食材:苦瓜半根面粉三小勺金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1
苦瓜鸡蛋包较低热量食材:鸡蛋3枚苦瓜1/2根买2件发5罐共g炒熟白芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1苦瓜处理后切粒，放少许盐腌制五分钟左右，捞出挤干水。步骤2鸡蛋打入碗中，加盐和少许清水；步骤3将蛋充分打散，倒入苦瓜粒；步骤4挍拌均匀。步骤5油烧至五成热，中小火、倒入蛋液，转锅成饼状；步骤6待大部分蛋液凝固，翻锅将蛋饼赶至包状；步骤7调小火，翻锅将蛋包慢煎至两面金黄出锅，洒熟白芝麻即可。成品图咸蛋黄焗苦瓜较低热量食材:咸鸭蛋3个苦瓜1大根步骤1咸蛋煮熟取蛋黄，加入1小勺黄酒（如果用鸡蛋黄，4到5个合适）步骤2将蛋黄碾碎、碾匀步骤3苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤，越干净越好（小苦瓜可以用2根）步骤4切成滚刀厚片步骤5将苦瓜片在淡盐
政策消息因民办学校违规招生等问题，山西省4月底前拟重新核定民办中小学办学规模
4月15日，山西省教育厅发布了一则通报，对吕梁市岚县新希望学校和育才学校两所民办学校提前违规组织小升初考试进行处罚。同时，通报指出，在实地督办过程中，还发现岚县存在民办义务教育占比过高、民办学校超计划招生、盲目扩建民办学校等问题。山西省教育厅表示，将在4月底前根据学校办学条件和区域公民办教育结构，重新核定每所民办中小学校的办学规模。
干煸苦瓜较低热量食材:苦瓜2根青椒2个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1苦瓜分成两半，去瓤切片，青椒切条步骤2苦瓜放入食盐腌制5分钟，清洗干净，挤干水分步骤3将苦瓜倒入无水无油锅中。小火将水分炒干、表皮微微发蔫步骤4锅中油烧热，放入青椒和花椒炒香，倒入煸好的苦瓜，放入食盐和少许味精炒匀即可成品图虾仁炒苦瓜较低热量食材:虾仁克苦瓜1根步骤1准备好原材料，鲜虾去头去壳后从第二、三节用牙签将虾线挑出步骤2清洗干净的虾仁用盐、姜片、料酒和淀粉抓匀腌制，烧锅开水，加入适量的盐和几滴油，下入苦瓜焯水步骤3热锅凉油，下入刚腌制好的虾仁翻炒，虾仁变为红色后下入刚焯过水的苦瓜步骤4翻炒几下后加入盐等调味料，最后加入水淀粉
教育部：年继续实施重点高校招生专项计划，考生提供虚假信息将被取消高考资格
据教育部网站4月16日消息，教育部近日明确，年继续面向农村和原贫困地区实施重点高校招生专项计划，专项计划的实施区域、报考条件、招录办法等相关政策保持不变。对提供虚假本人信息或材料的考生，将认定为在国家教育考试中作弊，取消其专项计划资格和当年高考资格，并按有关规定严肃处理。
苦瓜炒木耳较低热量食材:苦瓜克黑木耳克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1苦瓜洗净切片步骤2干木耳适量步骤3提前泡发步骤4辣椒洗净切片步骤5肉洗净切片步骤6大蒜洗净切碎步骤7锅里加入适量油下肉大蒜翻炒步骤8加入辣椒苦瓜木耳翻炒至变软加入适量盐步骤9盛出即可成品图鸡蛋炒苦瓜较低热量食材:苦瓜1个鸡蛋1个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1把苦瓜去皮切开，中间的籽不要步骤2然后切成片，步骤3
广州幼儿园不得教授小学阶段内容，违反相关规定最高可罚20万元
山药炒苦瓜较低热量食材:苦瓜1个山药1条新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1苦瓜洗净，对半剖开，瓜瓤用勺去除，切成块状备用步骤2山药洗净去外皮，切条块状备用步骤3切好的山药条和苦瓜块，用水稍微浸泡，捞出控干水分备用步骤4锅中烧热油，油温5、6成时，讲山药条倒入锅中步骤5煎炸过程中用铲子翻动，以免粘粘，山药炸至表面略微收缩断生起锅控油，同样方法将苦瓜条过油步骤6锅内油倒出，留少许底油，蒜末姜末爆香，山药苦瓜回锅，调入适量的盐和糖翻炒均匀，水淀粉勾芡起锅咸蛋
白糖拌苦瓜较低热量食材:苦瓜一根步骤1苦瓜一根，白糖60克步骤2苦瓜洗净后切两半，淘去中间的瓤。步骤3先把苦瓜切薄片，再切成细丝，最好切的细一些，口感会更好。步骤4把白糖撒到苦瓜丝上面，搅拌一下，这样苦瓜即使苦，因为加了白糖也会中和一下苦味，吃着不会那么苦了。步骤5拌好后可以放冰箱恒温里冷藏20分钟，冰冰凉凉的口感会更有食欲。吃一口脆爽，苦中有甜，特别的开胃，苦瓜还可以炒着吃，做汤，榨汁都不错。步骤6这道凉拌菜虽然简单，但作用可是不小，苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东西，能够降血糖血脂、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌等，还有美容功效，可润泽肌肤。成品图尖椒炒苦瓜较低热量食材:苦瓜3个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂
近日，广州市第十五届人民代表大会常务委员会发布公告，公布了《广州市幼儿园条例》。《条例》提到，应在现有公办幼儿园学位占比的基础上，逐步增加公办幼儿园学位数量，每个镇、街道辖区内至少设置一所公办幼儿园。各幼儿园可以根据本园的实际安排教育内容与方法，但不得教授小学阶段的教育内容，不得开展违背幼儿身心发展规律的活动。
苦瓜煎蛋较低热量食材:鸡蛋4个苦瓜克香葱15克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料准备工作鸡蛋磕入碗中，加入精盐、胡椒粉搅匀成鸡蛋液。步骤2香葱去根及老叶，洗净后切成碎粒。步骤3苦瓜洗淨，一切两半，去掉瓜瓤，切成小薄片。步骤4放入加有少许精盐、色拉油的沸水中焯烫一下。步骤5迅速捞出，放人冷水盆内浸泡至凉，捞出沥干。制作步骤将苦瓜片放人盛有蛋液的碗中搅拌均匀。步骤7锅中加油烧热，倒入苦瓜蛋液，用小火煎至底部凝固。步骤8淋上少许色拉油，轻轻翻面煎至金黄色、熟透。步骤9取出沥油，切成菱形小块，码在盘中即可。成品图苦瓜炒鸭蛋较低热量食材:苦瓜适量鸭蛋2只玉兔清香米醋1L*2桶装老字号家用香甜炒菜饺子纯粮酿造香凉拌
高中军训时间不少于7天56课时，考核结果将纳入学生综合素质评价
清炒苦瓜较低热量食材:苦瓜1条盐少许木耳(水发)若干鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L苦瓜清洗清洗去瓤泡发木耳把干木耳放清水里泡发洗干净苦瓜切片把苦瓜切片放油放入少于油待油热锅便可翻炒把切好的苦瓜放入锅里先翻炒放入木耳苦瓜翻炒一会放入木耳继续翻炒一会即可成品图酿苦瓜较低热量食材:五花肉克苦瓜1根步骤1五花肉选三分肥七分瘦的为好，细切粗碾成肉糜步骤2香菇泡发好，先切丝后切丁，略剁成末，大量的姜，用刀背拍碎，再剁成姜蓉，葱少许，切为末步骤3取一大碗，放入肉糜，接着放入葱姜末、香菇末、盐、五香粉、生抽、磕入一枚鸡蛋，拌均步骤4二、酿苦
近日，教育部、中央军委国防动员部印发了《高中阶段学校学生军事训练教学大纲》（简称《大纲》），要求高中阶段学生军事训练教学时间不得少于7天56课时，训练内容包括基本军事知识和基本军事技能。训练考核的评定结果将纳入学生综合素质评价档案，作为兵役登记的重要参考内容。
苦瓜炒鸡蛋较低热量食材:苦瓜一条鸡蛋3个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1首先把鸡蛋加些糖拌好，然后把苦瓜切好之后拿些盐弄一下，把一些苦瓜汁弄掉，就不会那么苦了，然后把苦瓜放水里泡几分钟再下锅。步骤2泡完后就把苦瓜下锅，在炒的过程中加入一些水，把苦瓜炒熟，然后放些盐。步骤3把苦瓜炒熟后，直接可以把拌好的鸡蛋倒下去，一会再翻面炒，炒熟后即可。成品图苦瓜炒肉片较低热量食材:肉片克苦瓜一条鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备苦瓜和肉片步骤2苦瓜切片肉片用盐腌制一下步骤3热锅下油烧热后把肉片放入翻炒然后倒入少许酱油爆香步骤4把苦瓜放入翻炒
客家酿苦瓜较低热量食材:苦瓜两条瘦肉克步骤1准备材料，瘦肉可以让商家绞肉，不过一般自己剁的会更好吃。步骤2瘦肉末放盐，胡椒粉，蒜末，淀粉和少许鸡精搅拌均匀。步骤3苦瓜切段，去除籽，放入肉馅。步骤4热锅放油，放入苦瓜煎一下，比较香，肉馅也没有那么容易掉出来。步骤5准备砂锅，放入煎好的苦瓜，加入一些水，小火慢慢炖，炖的过程苦瓜会出水，所以水不用放太多。赶时间可以用高压锅来操作，会比较容易烂，但是砂锅焖出来的更好吃一些。步骤6软烂后，放入水淀粉，酱油，鸡精，一点盐。收汁准备。步骤7收汁好了可以上桌了。苦瓜过餐会更入味更好吃。成品图丰富食材生命精力汤较低热量食材:生菜80克苦瓜60克芹菜30克胡萝卜1根橙子1个葡萄
炒苦瓜较低热量食材:苦瓜1根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1将苦瓜洗干净，将里面的瓤用勺子把刮掉清理干净步骤2刮干净之后的图片步骤3大半勺盐洒在切好的苦瓜上面，腌制四五分钟步骤4腌制后水分出来水挤掉可以去苦味步骤5加进去翻炒一会步骤6我妈妈手速太快步骤7半勺盐和一些味精，适量看个人口味加步骤8完成啦，随便拍一下充满肉馅的苦瓜较高热量食材:苦瓜1根猪肉克干香菇4朵鸡蛋1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好所有食材步骤2猪肉切块，用破壁机1档10秒即可步骤3肉泥里放入一
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