四月芳菲时，温暖迎客来。为助力六安市金寨县教育局顺利承办年全省游戏周活动，4月20-23日，我市教育局迎接金寨县教育局组织的正和一中幼儿园、梅山第二幼儿园、吴家店镇幼儿园、成长幼儿园的园长和教师一行，分别安排颍州区地直幼儿园、文峰幼儿园及其温莎公馆和翰林苑分园、九龙中心幼儿园、九龙龙王幼儿园与其对接，在我市进行了为期四天的实地考察交流。市教科所学前教研员王燕平和颍州区教研室学前教研员胡名陪同考察。本次考察交流的内容，是我市幼儿园保教工作及承办全省游戏周活动的成功做法及经验。
炖豆角较高热量食材:豆角适量猪肉1块葱花适量步骤1豆角洗净掐去两头，猪肉切片，切葱花步骤2油锅烧热放猪肉步骤3加酱油步骤4放豆角翻炒步骤5豆角炒绿加适量水步骤6炖到豆角变软加盐步骤7汤汁收干，加葱花出锅成品图豆角炖山药较低热量食材:豆角克酱肉少许步骤1准备豆角洗净切段步骤2山药去皮步骤3酱肉步骤4山药切块步骤5热锅凉油放入葱姜蒜，大料爆香。步骤6加入豆角步骤7添加料酒，酱油。步骤8放入山药翻炒步骤9添加适量开水步骤10放入酱肉步骤11炖至20
我市各承接园所对金寨县幼教同仁的到来表示热烈欢迎。各位园长就园所的基本概况、园本课程的建构、场地的开发利用、室内外环境的创设等进行介绍与分享。各幼儿园本着“资源共享、互学互助、共同发展”的理念，安排了游戏观摩、经验分享、教学展示等多项内容，向金寨县幼教同仁们展现了常态下规范、富有创意的幼儿园保教工作,使她们对我市幼儿园办园理念和特色有了更加深入地了解。
排骨炖豆角较低热量食材:豆角克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1豆角洗净控干水分。步骤2葱姜蒜，桂皮：大料。步骤3煮猪骨汤。步骤4熟排骨适量。步骤5热锅凉油，放入适量豆油，加入葱姜蒜，桂皮和大料爆香。步骤6放入豆角翻炒，加入料酒，酱油。步骤7放入排骨，适量猪骨汤炖煮30分钟左右。加入少许盐，味精出锅。步骤8装入容器中。超好吃，下饭。成品图小黄鱼炖莴苣笋较低热量食材:小黄鱼克莴苣笋2枝特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1小黄鱼去鳞去内脏，清洗干净步骤2莴苣笋去皮，洗净，切滚刀块步骤31个干辣
金寨同仁们深入班级,跟岗实践，近距离地观察、感受幼儿园一日活动的科学组织与实施。在各承接园中，以儿童为主体、开放互动的环境创设和活动空间的合理利用；支持儿童探究、多姿多彩的功能室；区角中低结构材料的投放、本土化的游戏资源；游戏中孩子们专注探究的投入状态、创新的玩法以及合作分享的游戏品质，均体现出教师别具匠心的构思和创新理念，给金寨幼教同仁们留下了深刻的印象。
桃胶银耳较低热量食材:银耳20克桃胶50克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖步骤2将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。步骤3将银耳去根清洗一下捞出。步骤4接着，在电饭锅加入1毫升的清水，下入银耳。步骤5盖上盖，插上电源按好2小时煮粥功能进行工作。步骤6然后，离煮银耳还差20分钟时开盖，合入桃胶，搁入冰糖。步骤7搅动一下。步骤8继续盖上盖再煮。步骤9最后，工作完毕跳的保温时。步骤10开盖盛出，晾凉一下可以吃吃了。（冰镇冰镇味道更爽）成品图东北炖小鸡较低热量食材:鸡1只（小笨鸡）特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四
火腿山药炖鸽子较低热量食材:金字火腿克鸽子1只（约克）铁棍山药克步骤11.金字火腿块切片，清洗一下。步骤22.鸽子处理干净冷水浸泡15分钟，冷水入锅加料酒、姜片、葱结焯水。撇去浮沫捞出。步骤33.山药去皮切滚刀块，热水汆烫30秒，捞出冷水浸泡。步骤44.准备土砂锅，放姜片、鸽子、火腿片、葱结、料酒，加没过食材多些的清水，中小火炖煮。步骤55.沸腾后捞出葱结，小火炖45分钟，加山药再炖15分钟。步骤66.出锅前加枸杞。成品图黄颡鱼炖豆腐较低热量食材:黄颡鱼克内酯豆腐1盒步
一次教育经验的碰撞，一段愉悦交流的时光。此次考察交流活动得到了金寨幼教同仁们的充分肯定。大家在交流中共享经验，在观摩中共同提升，拉近了两市的距离，增进了两地的友谊，奠定了进一步深化合作的基础。（市教科所王燕平）
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芹菜炖土豆较低热量食材:香芹克土豆克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备好食材：西芹和土豆步骤2西芹洗净切成段步骤3土豆去皮洗净切成粗条步骤4锅烧热，放入植物油，放入蒜炸出香味步骤5放入西芹翻炒变色变软步骤6放入土豆翻炒步骤7同时放入食盐翻炒均匀步骤8放入适量的水，盖上锅盖炖步骤9炖至剩少许汤汁土豆软糯，放入味精翻炒均匀即可成品图银鲳鱼炖干豆腐较低热量食材:银鲳鱼克干豆腐克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1将银鲳鱼处理干净后用刀在鱼身两侧各划上三刀，
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花生红枣炖银耳较低热量食材:干银耳15克步骤1准备好花生、红枣、银耳、冰糖。步骤2银耳提前泡发，洗净。步骤3银耳倒入饭煲，加入适量冷水；调至煮饭档，炖煮30分钟。步骤4倒入红枣花生，继续炖煮15分钟。步骤5加入冰糖，煮至糖化。步骤6炖煮好的银耳汤，盛入碗中，温热食用。成品图鸡肉炖笋干较低热量食材:鸡肉克笋干克胡萝卜克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1将笋干提前用温水浸泡一段时间，一般都需要2天以上，鸡翅根切成几大块，胡萝卜切块，葱和香菜切段，大蒜拍扁，姜切片，花椒和八角准备好备用；步骤2将泡过的笋干用水再煮一段时间，煮好后捞出；
番茄炖肉片较低热量食材:里脊肉克番茄2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1生姜削皮切成大片步骤2猪里脊肉横着肉纹切开，切成不算太薄的片步骤3准备3g食盐和5g红糖，白糖也行步骤g油，用来炒番茄步骤5番茄先在水里烫一下，去掉外皮，懒人可以省略步骤6锅里倒入20g油，烧热步骤7加入番茄和葱花煸炒，吵到番茄变成酱状步骤8然后把炒好的番茄转移到炖煮锅里面步骤9加入糖、食盐和姜片步骤10加入30g料酒或者黄酒步骤11加入猪里脊在最上面步骤12加入2大杯谁，大约ml，然后大火煮开小火炖到基本上没有汤汁就可以出锅啦！成
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家常炖黄金豆较低热量食材:黄金豆克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备黄金豆洗净，去筋。步骤2准备猪肉切块，葱姜蒜切片。步骤3热锅凉油放入葱姜蒜爆香步骤4加入猪肉，添加料酒十三香，酱油翻炒。步骤5放入黄金豆翻炒步骤6加入少许酱油翻炒步骤7添加适量开水炖步骤8炖至20分钟左右，加入少许盐鸡精即可。步骤9盛入盘中成品图炖蘑菇较低热量食材:蘑菇克肉片克步骤1鲜蘑菇用水泡一下步骤2撕成条放锅里烫一下步骤3水开后捞出步骤4捞出后放凉水里过一下步骤5捞出控干水步骤6油热后放葱姜蒜，黄豆酱爆香步骤7倒入肉片翻炒至肉片发白步骤8加入蘑菇
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