一周营养食谱新干县幼儿园第九周营养食

星期日(.4.25)

餐前水果

圣女果、黄瓜

午餐

油豆腐烧肉55g35g

咸鸭蛋40g

海带排骨汤g

点心

饼干、香蕉

油豆腐烧肉

星期一(.4.26)

餐前水果

火龙果、桔子

午餐

黄瓜腰果玉米粒55g35g

小炒肉40g

毛豆排骨汤g

点心

馒头、红豆粥

小炒肉星期二(.4.27)

餐前水果

哈密瓜、红提

午餐

冬瓜烧肉55g35g

白灼虾40g

西红杮蛋汤g

点心

山楂片、香梨

豉香牛肉

主料:牛肉、芹菜茎、土豆

星期三(.4.28)

餐前水果

菠萝、香蕉

午餐

粉蒸肉55g35g

蒜蓉南瓜40g

墨鱼笋片汤g

点心

彩色花卷、稀饭

彩色花卷

主料:面粉、紫米面、玉米面

星期四(.4.29)

餐前水果

东方蜜、腰果

午餐

芦笋炒肉55g35g

黑木耳40g

花生排骨汤g

点心

饼干、苹果

芦笋炒肉

星期五(.4.30)

餐前水果

红提、苹果

午餐

莴苣炒肉55g35g

香菇鸡丁40g

香菇鸡汤g

点心

沙琪玛、牛奶

核桃:当中含有丰富的营养素,维生素及矿物质。有利于增强幼儿记忆力、健脑益智、补益肝脾、温肺的功效。

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