阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 导语：“三八”妇女节到了，你都有什么表示呢?下面是小编整理的一些关于妇女节的优秀作文，欢迎查阅，谢谢。 难忘的妇女节作文一 年的三月八日是我度过的第十个妇女节，我要祝所有的女同志节日快乐，尤其要感谢我的妈妈。 我的妈妈高高的个子，戴一副眼镜，长长的卷发披肩而下。妈妈平时工作很忙，每天比我出门早，比我回家晚，在自己的岗位上忙碌着。尽管这样，妈妈对我的生活照顾得无微不至，对我的学习要求严格，把家收拾得井井有条……。每个周末，妈妈还带我去参加课外学习班，以丰富我的课余生活。我从心底里感谢我的妈妈。 今天是三八节，我想给妈妈买件礼物。我把我的想法告诉了爸爸，爸爸很支持我，并同意陪我去买礼物。我们来到一个花店，爸爸叫我自己进去买花。走进花店，各种各样的花映入眼帘，看得我眼花缭乱，我都不知道该选哪种花了。这时，店老板走了过来，问我：“小朋友，是不是想买花送给妈妈呀?”我点点头。“那就买康乃馨吧!这种花适合送给妈妈。”“请您帮我选一枝，好吗?”“好的。”店老板帮我选好花，我付了钱，和爸爸高高兴兴地回到家把花送给了妈妈，并对妈妈说：“节日快乐!”妈妈抚摸着我的头说：“儿子，长大了!谢谢!” 这真是一个有意义的三八妇女节。 难忘的妇女节作文二 今天，是“三八妇女节”，是妈妈的节日，送妈妈啥呢?我想来想去也没想到。 哎~怎么办呢?妈妈的节日是最神圣的，我可不能去轻视它，妈妈是最伟大的人，不可以遗忘的。刚好，宋旋也来了，我们便在一起玩。 我问：“宋旋，‘三八日记’你怎么写?”“我哪知道，我给你妈妈买了一朵花，给我妈妈买了一盆花，你呢?”宋旋满腹牢骚的说。“唉~我要有你那么好就好了，我可是一点钱都没有呢?礼物有点太俗了吧?我想送妈妈一个好礼物。你有何高见?”“你整我啊?”……我们说来说去，中心点却早已偏离了妇女节，而是偏向了怎样做好作业。 宋旋到了下午，便走了。我们早已把妇女节忘了。我写了完了作业，到处走。走到了妈妈的卧室，看到了宋旋送给妈妈的那一朵花，我愣了。我被自己那个遗忘妈妈的节日的举动惊呆了。我抬起头，妈妈还在厨房做饭，似乎不重视这个她的节日，还在为这个家劳动，我却轻视了这个伟大母亲过的.生日，虽不止只是给母亲过，可母亲完全有权力去享受这个节日的快乐! 我想去祝福妈妈，祝福这个给予我生命、一手把我拉扯大的母亲，可我没脸去，可我还是想说：“祝妈妈节日快乐!” 难忘的妇女节作文三 每当我给一个人礼物时，我那幼小的一幕就会浮现在我眼前，现在想起来嘴上不禁挂上了一丝甜蜜的笑意。 那次上一三八妇女节，我努力地想着要送妈妈什么样的礼物，可想来想去还是想不到可以让妈妈惊喜一下的礼物，。我干脆拿起娃娃来，缝起了衣服。我凭着在外婆那里学到的手艺，在布上绣了四朵小花。突然一个奇怪的又新鲜的念头从我脑海中闪过。对呀，给妈妈绣东西。我放下娃娃，拿出外婆给我的东西，专心致志的把四朵小花绣在四个脚上，又在中间以一个上午的时间绣出了歪歪扭扭的大字：妈妈，祝你三八妇女节快乐!我心满意足的把东西藏好。去花店买了一张精致的贺卡，上面是妈妈最喜欢的颜色——粉红色。我走到家努力装出一副若无其事的样子，压住自己高兴的表情，走到房间，把门锁上，轻轻的笑了起来。我拿出一个十分精致的盒子把布放上去，又把贺卡放上去。然后拿出一个水晶花瓶，把康乃馨插上去。不由自主地点点头，去吃饭了。 到了傍晚，我小心翼翼的把所有礼物拿出来，神秘的走到妈妈面前，妈妈疑惑的把我看了一翻，问：“有什么事吗?”我把礼物拿出来，妈妈可来精神了。 我送妈妈礼物后我才明白，原来父母也和我一样，只是因为太挂记自己孩子的生日，却把自己的生日，当做一粒沙子放在自己的记忆中。
卤毛豆较低热量食材:毛豆克生抽3勺花椒5粒八角2个草果1个香叶1片桂皮1小段干辣椒3个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1毛豆加食盐在清水中搓洗干净，剪去头尾，这样更好入味步骤2将所有调味料和毛豆放到锅里，加入刚没过毛豆的清水步骤3中火煮开后，再煮10分钟就可以关火了。浸泡1小时入味就可以吃了步骤4冰镇后更美味哦成品图巨好吃较低热量食材:大肉 克大葱 1根盐 2克生抽 1勺蚝油 1勺水 4勺馄饨皮适量步骤1馅
从宜昌，驱车百余里，抵荆州。匆匆借宿下来，翻开地图，映入眼帘的是一处公园，名曰“三国”，看来颇有历史文化之意，于是我们选定“三国公园”作为明日游览的第一站。 次日一早，我们便来到公园。“三国公园”入园处是一座泛黄青铜雕塑，取自历史中“桃园三结义”的故事，此时已是中秋时节，公园中湖岸的堤柳却不显丝毫秋色，硬是在枯黄中映出一片青绿，拉扯住了春姑娘裙边上的“流苏”。断桥一直延伸到湖水的中央，做着一个又一个始出却未续的残梦，守望着这两岸的咫尺天涯。而真正宛在水中央的，则是那跃起的白鳞，顶着众人惊羡的目光，在阳光下白得耀眼，白得发亮。 你好，荆州。想不到这方古城的见面礼如此富有诗意。 接下来，我们来到了荆州古城墙。层层叠叠的`青砖瓦，“呲牙咧嘴”地咬在一起，共同构成了一个宏大的生命体，显得庄严肃穆，甚至叫人害怕，但它却又大度地在中心部分敞开一个圆拱——城门。这种令人难于接受的美学表达方式，带给游人的视觉冲击实在震撼，作为游览者，我在瞠目结舌中不自觉地向城楼迈出了脚步。 但是一旦你迈出了第一步，你就会发现自己已无路可退。一种强大的生命力在向你召唤，此时你会在不自觉中倒退回到明清，回到唐宋，甚至更久远。你会发现自己已与现实脱节，听不见脚下众生的嘈杂。 登上城楼，俯瞰古城，恍惚之中，你既是“会当凌绝顶”的杜工部，也是“独怆然而涕下”的陈子昂，两种截然不同的心情交相撞击着我的内心。这时，一阵清风吹来，我笑了笑，终究是“高处不胜寒”，只有将这一切陈杂纠结的心境，交予这清风飘散了。 古城虽美，但行者之行终有归途，且将这心中思绪诉诸笔端，以表我的崇敬之情！
炒螺蛳粉较低热量食材:米粉／面条克约一人量木耳适量螺蛳汤适量酸笋适量腐竹 适量辣椒油一包酸豆角适量榨菜适量四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用步骤1螺蛳粉方便包步骤2米粉提前泡软步骤3木耳泡发步骤4准备好所有的材料步骤5锅里坐油步骤6倒入控干水的米粉和木耳步骤7炒至米粉变软，把所有的调味料都倒入锅中步骤8加入葱段继续炒至葱断生即可步骤9翻炒均匀即可出锅成品图火爆大头菜较低热量食材:大头菜一颗猪五花克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1备食材：大头菜（圆白菜、卷心菜）/猪五花
麻辣鸡胗较低热量食材:鸡胗G步骤1水中加黄酒，凉水放入清洗干净的鸡胗焯水。焯水后捞出再度清洗备用步骤2锅中放少许油，放入麻辣调料步骤3小火翻炒,炒到调味料看起来油润，有香味步骤4放入焯好的鸡胗步骤5翻炒大约一分钟步骤6加开水和鸡胗平齐，大火煮开后转小火煮20分钟。然后不要捞出，再浸泡半天让其充分入味步骤7吃的时候加热后捞出，可以再淋上些万弗花椒油1小勺,万弗藤椒油即可成品图南瓜刀块馒头较低热量食材:面粉克南瓜克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1原图步骤2南瓜去皮，切成薄片，然后上锅蒸熟；把蒸好的南瓜取出放凉，再倒入搅拌
卤水花生毛豆较低热量食材:毛豆g步骤1准备好所有的食材步骤2锅中加入适量的清水，放入葱姜，花椒，大料，桂皮，山柰大火煮开步骤3新鲜花生清洗干净步骤4用手挤开一点小缝，方便入味步骤5把花生倒入调料锅中煮上15分钟步骤6这时可以把毛豆洗净剪去一边步骤7花生锅中加入盐调味步骤8再把毛豆放入继续煮至10分钟步骤9关火后盖上盖子焖至15分钟入味即好拌撇咧丝较低热量食材:甘蓝球茎1个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1锅内加油，加花椒，炸出花椒的香味就可以关火！待凉备用！步骤2将撇咧切成丝步骤3将切好的丝装入容器内，加盐和鸡精，将花椒油浇在上面搅拌均匀成品图花椒煮毛豆较高热量食材:毛
小程序扫码点餐下单系统不同于以往的APP，无需安装和下载，即用即走，并且基于 她，在我的眼中，是一位标准的中国妇女，态度永远是那样的温和。家中只要有了她，我们的家就会永远整洁、干净，就像一只迷航的船看见了一座灯塔。她，便是我的母亲。 为了孝敬妈妈，我就准备在今天三八妇女节这个机会，给妈妈一个特大的惊喜。 时间飞快而过，一看钟，“啊!已经五点二十八分了，我赶快跑到门外等妈妈回来，没过多久，一个熟悉的.身影向我走来，仔细一看，原来是妈妈，我连忙跑过出去对妈妈神秘的说：“你知道吗?今天是三八妇女节，我今天要给一个惊喜。”我拿出礼物，妈妈先是一楞，后来突然明白过来，抱着我说：“婕婕，你真乖。”其实，我送妈妈的只是十只千纸鹤，按道理应该是一千只，但我并不在意这些，我只要把她永远放在我的心中。 没过多久，结果、妈妈捞掏出了一大包德夫巧克力，我感动得热泪盈眶。今天是妈妈的节日，而妈妈竟然还送给我礼物，我心想：妈妈对我可真好。 在今后的日子里，我必须以我的全力为她奉献。在人生漫长的旅途中，我会自立、自强的，让妈妈能不为我操太多的心。的栖息地，是我的摇篮，是我的后盾，是我在奋斗中更有力量!当灯火盏盏不灭，仍存有一盏灯，一盏发黄暗淡勉强亮着的灯，当门扉扇扇紧闭，还会有一扇门，一闪轻掩的门。不论自己走到哪里，心中都会释然，因为有母爱叩动这心扉，温暖着灵魂。
肉末炒毛豆较高热量食材:猪肉1块毛豆1碗正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1毛豆剥出豆荚里面的毛豆米，放入清水中，用手搓毛豆，将毛豆表面的那层薄膜搓掉。豆粒会沉淀在水底，薄膜会漂浮在水面上，倒掉表面的水去除薄膜，重复几次，直到彻底干净。步骤2锅中放入清水，大火将水煮至沸腾，放入一小勺盐和一小勺食用油，将毛豆放入锅中，再次煮沸焯水，然后将毛豆捞出来，沥干水分。步骤3猪肉一块，清洗干净以后，用刀剁成细碎的肉末。切好的肉末放入碗中，加入适量生粉、酱油、盐、料酒、胡椒粉，搅拌均匀以后腌制15分钟备用步骤4锅烧热，放入一勺食用油，转小火，放入1大勺豆瓣酱，将豆瓣酱煸炒出红油，然后放入葱姜蒜末炒出香味。炒豆瓣酱的时候一定要小火
竹笋蒸鸡翅较低热量食材:竹笋50克鸡翅75克步骤1称取50克竹笋丝铺在碗底步骤2在笋丝上放上洗净剁小的鸡翅中约75克步骤3在鸡翅上面铺上75克的酱料（由黄豆酱、蒜蓉、野山椒碎组合而成），拌匀后，入锅蒸35分钟即可成品图山药炒香肠较低热量食材:山药2根香肠一根绿参新鲜山药小白嘴山药怀山药铁棍山药5斤装软糯香甜山药步骤1首先将山药清洗干净，然后戴上手套、戴上手套、戴上手套（重要的事情说三遍），用刮皮刀把外皮刮干净，然后切薄片，泡在清水中备用步骤2香肠同样切成和山药超不多厚的薄片备用步骤3热锅热油，放入葱姜，炒出香味来，然后放入沥干水分的山药片，翻炒至断生步骤4放入切好片的香肠，翻炒均匀
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中式汉堡较低热量食材:馒头1个香肠几片步骤1将一个馒头放到三明治早餐机里，盖上盖子，加热3分钟，步骤2取出来就是这个样子了，不是馒头的样子，是一个烧饼的样子，表面脆脆的，里面还是软软的，步骤3取出馒头，不需要加热，直接将香肠片扔到里面，利用余热煎一下，步骤4取出来的馒头用刀切开，步骤5挤上适合自己口味的沙拉酱，当然挤别的酱也是可以的，完全看自己的口味，步骤6再把煎好的香肠片放到馒头中间，如果准备了生菜也可以放进去哦。成品图火龙果饭团较低热量食材:剩米饭1碗寿司大根条2根沙拉酱适量夹心海苔2片红心火龙果半
韭菜花酱较低热量食材:韭菜花g步骤1将买来的韭菜花用剪子剪去下面多余的韭苔，清洗干净以后控干水分（买时挑挑要买都是花的，如果老了的都有籽了那个不好吃）步骤2将厨师机的绞肉零件放点洗涤灵用开水烫一下，我怕因为绞过肉会有残留的油脂，那样的话韭菜花容易烂掉步骤3将控干水分的韭菜花用厨师机绞一遍步骤4将嫩姜清洗干净切大片，破坏掉姜的纤维步骤5姜片也用厨师机绞一遍步骤6绞好的韭菜花和姜撒上适量的盐搅拌均匀步骤7装在准备好的干净玻璃瓶子里步骤8瓶子的上方铺上保鲜膜然后再盖盖子密封好，放在阴凉处，半个月到一个月以后就可以食用了五花肉炒笋片较低热量食材:竹笋克五花肉克鸡精调料鸡粉家用0g调
扫描 导语：三国时期，诸葛亮派关羽镇守荆州，关羽出兵攻打曹操，而孙权又趁机袭击荆州，导致荆州沦陷，这不能不说是关羽的一大失误，下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢! 关羽大意失荆州，即三国时期，名将关羽失去荆州三郡(南郡、武陵、零陵)的典故。故事概况为：赤壁之战后，荆州七个郡被刘备、曹操、孙权三家瓜分，刘备入蜀(四川)，留关羽镇守占据的荆州五郡(南郡、长沙、零陵、桂阳、武陵)，其中南郡是刘备向东吴借的。刘备得到蜀川后，将长沙、桂阳两郡还给了孙权(相当于还了南郡)。后来关羽出兵攻打曹操的襄樊地区，孙权派吕蒙乘虚偷袭荆州三郡(南郡、武陵、零陵)失陷，导致荆州三郡失陷。大意失荆州，现比喻因疏忽大意而导致失败或造成损失，有粗心大意、骄傲轻敌的意思。 意思解释： 粗心大意、骄傲轻敌的`意思。三国时期，诸葛亮派关羽镇守荆州。关羽出兵攻打曹操，孙权乘虚而袭荆州，导致荆州失陷。现比喻因疏忽大意而导致失败或造成损失。可用来劝诫他人不要“大意失荆州”;也可以用来为自己的失误作辩解，我这是“大意失荆州”啊。 梗概 三国时期，诸葛亮派关羽镇守荆州，关羽出兵攻打曹操，而孙权又趁机袭击荆州，导致荆州沦陷，这不能不说是关羽的一大失误，是足以致命的失误。荆州十分重要，它北据汉陔，利尽南海，东连吴会，西通巴蜀，占据天时地利，对蜀吴两方都有着非常重要的意义。而关羽的一时大意，不仅使他失了这样一块宝地，也给他自己提前铺了一条走向死亡的道路。 故事起因： 荆州，《三国志》说“北据汉、沔，利尽南海，东连吴会，西通巴、蜀”，诸葛隆中之对已经明确说，占据荆州，联吴抗曹，兵分两路，进击中原，一统天下。其战略位置之重要可见一斑。赤壁鏖战曹操败北，刘备迂回百折，方达到“刘备借荆州有去无还”的目的。 刘备所以会言而无信(直把鲁肃做掌上观的态度后人当有评述)一而无信、再而无信，荆州已不仅是诸葛亮所说的联吴抗曹的重要地理依据，更逐渐成为三国政治、经济、军事、文化的交叉、汇聚点。点以带面，面关全局。刘备借荆州后，谁来镇守已经显得尤为重要。 赵云似乎是最早考虑的人选。其时赵云经过长坂坡的严峻考验(赵子龙单骑救主非小说家言)：复杂多变的混乱局势中救刘备的独子，舍弃刘备的夫人，至少表明赵云的政治头脑十分清醒而坚定;千军万马、血染战袍、历尽艰苦磨难显示出赵云对主子的忠诚耿耿;左冲右突、如入无人之境、匹马纵横充分证明赵云的战斗能力——实万人敌也!赵云的最大缺陷是没有参加“桃园结拜”，如此重要的位置交给这个自己还算相信又不是最相信的，刘备不太放心。 诸葛亮也是刘备的思考轴心。诸葛亮是联吴的倡导者，昔司马德操言之曰“此间有俊杰。得卧龙即得天下”，雄才大略、惊天地泣鬼神!荆州的重要性诸葛亮既是发现者，也会是全力守护者。但诸葛亮的哥哥诸葛谨恰是江东孙权的谋士，刘备私下以为诸葛亮虽有经天纬地之才，但在荆州恐不大超脱(也就是不大自然，谁知道刘备怎么想的。不大超脱含义甚多)，或者就是不大放心。我好不容易借来了，没准因为你哥哥你再还回去!那可不是刘备的本意。 张飞。让此公守荆州重镇，刘备糊涂尚不至于此也。 只有关羽了。刘备善于政治手腕，为不引起诸葛的怀疑(一说为当时刘备器重庞统甚于诸葛，故把庞统带于身边侍侯)，决定由关羽协助诸葛共同管理荆州。但是很快，庞统命丧落凤坡，刘备悲痛之余，当即调诸葛至西川。至此，荆州的重任全部交给了关羽。
酿口蘑较低热量食材:蘑菇g步骤1蘑菇去掉蒂，洗净步骤2肉剁成肉糜步骤3蘑菇蒂切碎步骤4和肉糜放在一起，加糖、盐、生抽搅拌步骤5芹菜切碎步骤6放在肉糜里拌匀步骤7用手把抓肉糜抓成球形步骤8放在蘑菇上步骤9全部做好，放在蒸锅上蒸15分钟步骤10小碗里放淀粉，加水调成芡汁步骤11锅里放水，烧开，加少许盐和糖步骤12倒入芡汁搅匀步骤13关火，放少许老抽调处颜色，搅匀步骤14淋在丸子上青萝卜炒虾皮较低热量食材:虾皮50g青萝卜g步骤1萝卜洗净去皮切丝步骤2虾皮用温水浸泡步骤3热锅下油，先放入少许葱姜炝
今天是妇女节。是天下所有妇女的节日。 上午，我放家里的保姆阿姨一天假。因为今天是妇女节，所以我放她一天假，让她回到家里和家人一起享受天伦之乐。 今天是妇女节，我要亲自下厨，做一顿美味的午餐给妈妈吃，以午餐来报答妈妈对我的养育之恩。 这次午餐我决定做一道妈妈最喜欢吃的菜－－糖炒土豆丝。我照着保姆阿姨平时做菜的样子，先把土豆去皮、洗净，然后把土豆放到菜板上切丝。因为我是第一次下厨，所以我右手紧握着菜刀，左手捏着土豆，我尽量使刀平稳，小心翼翼地切起土豆来……我费了九牛二虎之力，终于把土豆切完了。 在寒冷的今天，我擦去脸上的汗水（因为是第一次下厨，由于紧张出汗了），打开煤气，开始了我的第二步炒菜方案，我把油放进锅里，就匆匆忙忙地去找糖去了。忽然，我听见锅里发出了“吱、吱”的响声，我慌慌张张地把切好的土豆丝倒进锅里，接着，放糖进锅里，我用了“吃奶”的力气拿着锅铲来回的翻动着，担心菜会被我炒焦了，果然不出我所料，最后还是炒焦了。唉！此时此刻我才体会到炒菜的艰辛。 当我从微波炉里拿出自己的“战利品”时，一看，我傻了眼，原来我放的水过少，米饭半生半熟，怎么办呢？我像一只斗败了的`公鸡在厨房里垂头丧气等着妈妈回来。 好不容易等到妈妈回来了，我拿出我的“战利品”，尽管菜的味道实在不怎么样，还带着焦味，米饭半生半熟，但妈妈吃得很香，我看到妈妈的眼里闪着喜悦的泪花。我奇怪地问妈妈：“我做的这么难吃，您为什么还吃得这么香呢？”妈妈笑着说：“因为是我懂事的女儿亲手做的，妈妈觉得这是我一生之中最好最香一顿饭。”此时，我给妈妈送上一个甜甜的吻，并祝她妇女节快乐！
萝卜炒肉较低热量食材:白萝卜g步骤1肉洗净步骤2萝卜洗净步骤3青蒜切好步骤4萝卜切丝步骤5肉切片片步骤6上锅，放油，放肉炒3分钟步骤7加萝卜一起炒，下盐步骤8下蚝油步骤9熟后放青蒜步骤10出锅，装盘油浸鱼较高热量食材:草鱼1条生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1草鱼洗净，去内脏，鱼鳞，凉水下锅，加5克盐，1片姜，1段葱，中火煮开，关火，在水中浸泡10分钟，捞入鱼盘步骤2葱切丝步骤3姜切丝步骤4鱼捞出后将生抽烧开均匀淋到鱼身，将葱姜丝，香菜段放到鱼上步骤5油烧开淋到葱姜丝和香菜上即可成品图蒌蒿炒腊肉较低热量食材:蒌蒿适量腊肉适量腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1
冰糖蜜桔较低热量食材:金桔克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1买来的金桔表皮搓点盐，倒入清水没过金桔，泡半小时以上，去除表面的杂质和涩味步骤2金桔头部尾部切十字步骤3将处理好的金桔和冰糖放入锅中，倒入清水步骤4大火煮开后改小火继续炖煮半小时，直至汤汁变得浓稠，金桔软烂即可步骤5装入消过毒的容器中，密封保存成品图毛豆烧鸡块较低热量食材:公鸡1只毛豆克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1两鸡肉剁块，鸡爪要烫掉老皮，剪掉指甲。最好是买菜市场的活鸡现杀，一年以上的公鸡最好。步
火龙果脉动生饮较低热量食材:火龙果半个脉动克步骤1准备火龙果半个，脉动克。步骤2火龙果切开，水果刀划成小块。步骤3用勺子挖出果肉。步骤4盛入榨汁杯。步骤5加入脉动克。步骤6双击启动榨汁功能。步骤7时间到，完美。步骤8倒入果汁杯即可饮用。成品图刀豆炒腊肠较低热量食材:刀豆克腊肠克步骤1准备材料：刀豆克、腊肠克、盐1茶匙、白糖半茶匙步骤2刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片步骤3锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内(油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感)步骤4油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒(炒刀豆的油可以稍多一
毛豆炒肚片较低热量食材:猪肚克毛豆克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1准备食材：猪肚是熟的，切片，毛豆提前煮熟剥去外皮步骤2热锅放油，放入洋葱翻炒几下步骤3放入毛豆翻炒几下步骤4放入猪肚翻炒几下步骤5放入蚝油步骤6炒匀即可成品图蘑菇胡萝卜炒肉较低热量食材:蘑菇g步骤1猪肉切片，加盐，淀粉，油腌制步骤2锅中油热后，放入肉片翻炒变色步骤3加入胡萝卜步骤4加入蘑菇翻炒步骤5炒至蘑菇变色，（可以加少量水煮一下）步骤6加盐调味，出锅黄金奶酪虾球较低热量食材:阿根廷红虾肉克土豆泥
龙眼枸杞姜茶较低热量食材:龙眼80克枸杞10克生姜10克红糖30克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1龙眼去壳去核（可以用龙眼干，也叫桂圆），枸杞洗干净，生姜洗干净去皮，切丝；PS：红糖粉没有拍照，因为我买的是袋装，太早拿出拍照容易成团步骤2龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中，加矿泉水ml，盖上盖子步骤3煮沸之后加入红糖粉，稍微拌均溶解，继续盖上盖子步骤4转为小火熬五分钟，即可。PS：煮好之后不要马上开盖，让气流回流到锅中成品图酸菜鱼较高热量食材:草鱼1条酸菜鱼料包1包生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块
炸南瓜饼较低热量食材:南瓜饼g步骤1起锅热油步骤2南瓜饼一包稍微解冻备用步骤3把南瓜饼拆包步骤4待油温7成热时一个个地下入南瓜饼，关小火步骤5轻轻地给南瓜饼翻面步骤6炸至呈鲜亮的金黄色即可关火，出锅控油装盘水煮秋葵较低热量食材:秋葵半斤千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1秋葵洗净，切掉根部步骤2水中加一勺盐，煮开。步骤3把秋葵放进水中煮开，煮两分钟左右就捞出来，放进凉水中保鲜！步骤4从冷水中捞出来放进小碗中，调制佐料。步骤5小碗中放好酱油或者生抽，芥末挤进去，在滴两滴芝麻油。成品图妈妈最爱的韭菜盒子较低热量食材:面粉克韭菜3
荆州名胜古迹对联 对联，是极具特色的中华传统文化代表之一。而荆州则是中国楹联文化的发祥地之一。曾经孕育了辞赋宗师屈原、宋玉，还有宰相之杰张居正。以下是荆州名胜古迹对联，欢迎阅读。 张居正故居 有文人曾说，荆州是一半宰相，一半诗。生于荆州的张居正，就是中国历史上著名的宰相之一。张居正对楹联、诗词文化也十分喜爱。在位于荆州区东门景区的张居正故居，正门上就挂有一副楹联。上联，上相太师一德辅三朝功光日月，下联，状元榜眼二难登两第学冠天人。这是后人对张居正的中肯评价。 张居正爱好辞赋，平时喜欢作对联。在故居内的捧日楼大厅里，就挂着一副张居正亲自撰写的`楹联，“一等人忠臣孝子，两件事读书耕田”。这既是张居正对自己的要求，也是他对子孙后代的训诫。因此，他将这两句话定为家训。 关帝庙 荆州是三国名城，是关公建功立业的之地。关帝庙就是当年关公的办公场所，这里也处处充满了楹联文化的痕迹。 位于荆州古城老南门内的关帝庙，原为三国时期关羽镇守荆州的帅府遗址，殿宇飞檐点金，庄严肃穆。是一处中国三国文化的胜迹，也是世人朝觐关羽的圣地。在两座大殿的楹柱上，都分别挂有上世纪80年代荆州著名楹联家、书法家撰写的楹联。其中一幅气势雄浑，追思关公功绩：日淬青龙夜观青史坐镇荆州声威已震铜台瓦，不惭赤子无愧赤心匡扶汉室韬略还褒鼎足功。
火爆大头菜较低热量食材:大头菜1个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1大头菜一分为二步骤2把根部去掉步骤3用手撕成大片洗净备用步骤4热锅烧油放花椒步骤5花椒炒出香味捞出撇掉步骤6锅内放入葱段步骤7放入干辣椒步骤8干辣椒炒制微微变色放入大头菜步骤9大头菜炒制蔫吧之后放入耗油步骤10放入蒜末步骤11放入盐，酱油翻边均匀出锅成品图煮毛豆较低热量食材:毛豆克山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1毛豆洗净。步骤2毛豆入锅里，加入花椒粒，大料，葱姜，并往锅里添冷水，以刚刚没过毛豆为准。步骤3持续开大火煮，煮开加入海盐，并且不要盖锅盖，要敞开煮。步骤4煮熟盛出。成品图烀毛豆较低热量食
冰糖葫芦较低热量食材:金桔10个南丰蜜橘2个红提葡萄10个步骤1准备好，水果。步骤2把所有水果洗干净，沥干水。步骤3东西准备好。步骤4将山楂切开把里面的籽去掉。步骤5把所有水果用竹签穿好。步骤6准备白糖步骤7锅中放入水和白糖熬至浓稠。步骤8关掉火稍微冷却。步骤9把穿好的水果，用糖浆全部裹住冷却即可食用。成品图毛豆早餐小菜较低热量食材:毛豆加皮2斤萝卜干一袋橄榄菜半罐生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1煮熟新鲜的毛豆剥开放到碗里备用步骤2这个牌子的萝卜干步骤3这个牌子的萝卜干，干爽无水，粒粒精道步骤4橄榄菜超市就可以买到步骤5放油，加点姜步骤6先放萝卜干干煸，把水汽
红烧草鱼段较高热量食材:草鱼1条步骤1草鱼一条，把内脏处理干净后切成段儿步骤2做鱼肉用到的调料步骤3热锅凉油，下入调料爆香步骤4加入适量水、酱油、花椒面、盐调匀步骤5下入鱼块儿慢慢烧步骤6加入适量蚝油，把鱼翻个面继续烧步骤7当鱼肉全部变色后，把汤汁收浓即可步骤8出锅装盘，一条肥美的红烧鱼段儿就可以开动了奶汁焗杂拌较高热量食材:面粉50克牛奶克酸黄瓜80克香肠克口蘑克马苏里拉碎芝士克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1将口蘑切片，过水焯一下，酸黄瓜切片，香肠切丁，都已1厘米见方，或者1平方厘米左右的片为好，我这次切的优
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