阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。 或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？ 我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。 当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！ 我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。 你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！ 刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！
自助下单系统土豆窝窝较低热量食材:土豆泥克土豆粉克姜蒜末适量小红尖椒3个步骤1土豆去皮，洗干净后切成厚片，放入蒸锅蒸熟。步骤2将蒸熟的土豆从锅中取出来，趁热用擀面杖捣成泥状。捣得不是很碎也没关系，因为后面还要揉面，可以进一步将土豆泥压碎。步骤3将土豆粉倒入土豆泥中，直接用手揉，一边揉一边捏，将土豆泥和土豆淀粉捏成粉末状。步骤4然后揉成比较硬一点都饿土豆面团就可以了，如果在揉得?过程中感觉水分太少，粉类不成团的话，可以稍微加点水，面团要稍微硬一点，做成的土豆窝窝才容易保持形状。步骤5
酱香鸭头与鸭翅较低热量食材:鸭头4只鸭翅克正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1准备好所有食材步骤2用捏子捏去鸭翅上未处理干净的鸭毛步骤3冷水入锅加盖大火步骤4焯沸后取出冲洗干净备用步骤5锅热倒油，爆香葱姜蒜后盛出步骤6留底油：放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱炒出红油步骤7重新倒入煸好的调料及清水，加盖大火步骤8水开后放入鸭翅、鸭头加盖大火步骤9煮开后滴入适量老提步骤10再次煮开后转小火慢炖步骤11约炖15分钟左右时放入食盐调味继续步骤12最后等鸭肉熟烂时撒些鸡粉转大火稍许收汁后关火浸闷着几个小时或是一夜后食用成品图豌豆金针菇蛋花汤较低热量食材:豌豆克金针菇
奶油玉米棒较低热量食材:黑糯玉米1根牛奶克新希望牧场透明袋纯牛奶ml*12袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶步骤1黑糯玉米去掉玉米须，切成段步骤2玉米叶放入锅中步骤3放入玉米段步骤4倒入牛奶，加入淡奶和黄油，煮开转中小火煮15分钟，关火焖一会儿即可成品图红枣鲫鱼木瓜汤较高热量食材:鲫鱼5条木瓜1/2个山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1主料：鲫鱼、木瓜、红枣；辅料：食盐、姜、植物油、葱步骤2把木瓜洗净切开去皮去籽切块，红枣用清水洗净步骤3姜切丝，大葱切段步骤4炒锅烧热加入油，
牛肉青椒丝炒面较低热量食材:面条克牛肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备面条，青红椒洗净后切丝，牛肉切丝（我用了一块腌过的牛排）步骤2锅内水开后下入面条煮熟后捞起步骤3捞起的面条加入香油迅速滑散步骤4热锅倒油步骤5先下入牛肉丝爆至变色捞起步骤6再把青红椒丝加入炒至变色断生盛出步骤7把面条加入，再加入生抽用筷子滑散至均匀步骤8把牛肉丝，青红椒丝回锅炒匀，再加入油辣椒拌匀即可出锅（不爱吃辣的可以不加）步骤9上桌成品图烤鸡肉较低热量食材:鸡腿肉克腌肉料30克鸡腿4斤冷冻琵琶腿生鲜鸡腿速冻新鲜大鸡腿生鸡肉小腿非腌制包邮步骤1鸡肉用牙签扎
玉颜祛湿水鸭汤较低热量食材:鸭子半只新鲜石斛四根陈皮三片红枣几颗生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1鸭子洗干净后剁成小块。步骤2将鸭块放入清水中浸泡。很多人都不喜欢吃鸭子，嫌弃鸭子有股腥味，其实要去掉这股腥味很简单，只是很多人不知道而已。鸭的尾部两恻有两个猪肝色的肉豆，会有一股浓重的异味，烹煮前一定要取掉，然后将鸭子放入淘米水中浸泡约半个小时，这样就能去除鸭肉的腥味。步骤3油锅烧热，将姜片倒入锅中煸炒出香味。步骤4浸泡好的鸭块倒入锅中，煸炒至变色。步骤5捞出来，倒入砂锅中，加入姜片、陈皮、红枣步骤6盖上锅盖，选择炖汤键，整个程序大约两个半小时。步骤7石斛是自己在
好吃好玩快手小零食，豆皮香肠较高热量食材:豆皮1张香肠1条纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1调料部分搅拌均匀。备用。步骤2豆皮儿将香肠卷起，卷紧，用牙签固定。步骤3顺着牙签缝隙，切成小于1cm的段。步骤4平底锅放油，将香肠豆皮放上去煎。步骤5煎到两面微黄。步骤6将调料撒上去搅拌均匀。步骤7非常好吃，还好玩呢！小孩子非常喜欢。成品图烩芋头伪蘑菇较低热量食材:芋头克土豆淀粉一碗青红椒各两个香菜两棵肉末适量正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1槟榔芋不要清洗，不要沾
番茄浓汤鱼丸面较低热量食材:番茄克鱼丸克面条2人份鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1番茄清洗干净，对半切片，鱼丸装盘备用步骤2锅内热油，将番茄炒软出汁步骤3倒入ml热水步骤42勺番茄酱步骤5倒入鱼丸，煮开步骤6水开后放入2人份面条步骤7面条煮熟后调味：1勺蚝油，少许盐步骤8煮至汤汁浓稠即可成品图泡椒鸡爪较高热量食材:鸡爪7个香叶5片大葱两段八角2个山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1将鸡爪去掉指甲；步骤2将鸡爪去掉指甲；步骤3锅中放入适量清水，加入香叶，大葱，八角，花椒，麻椒，生姜；步骤4大火烧开后，小火煮10分钟左右；步骤5倒入
当下市场环境下，商超、餐饮店平时店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，
如何提高客户的下单效率？，是很多普通商家的难题。只有提高下单效率，商家才能腾出时间来服务更多客户，赚取更多利润。而近几年流行的 五个月后，苏轼终于返回大陆。(贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行)他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”(《六月二十日夜渡海》)，“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”(《儋耳》)。 宋徽宗建中建国元年()正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”(《赠岭上老人》)“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)，东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧!
孜然牙签牛肉较低热量食材:牛里脊克孜然烤肉料30克辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉步骤1牛里脊冲洗干净，不要泡水；步骤2切成3公分大小的肉块，可以呈不规则的形状；步骤3根据口味倒适量的烤肉料入肉块中；步骤4再来一点凉水，将烤肉料和肉块充分混合均匀入味儿；步骤5取干净的牙签，一根上面串两三块肉，不要挨得太紧密，使它们之间有点空隙，这样充分受热，熟得快；串好的肉串腌半小时左右就可以了；步骤6平底煎锅中倒适量油，比平时炒一盘菜的油略多一点，锅如果不大，就将肉块分两次下锅，小火慢煎，直到肉块缩小，边缘有微焦，时间我估算了一下，有3、4分钟差不多；煎完后夹到盘子里，撒上一点香葱末和辣椒
金黄蛋炒饭较低热量食材:剩米饭一碗鸡蛋一个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1剩米饭里加入一个全蛋液搅拌均匀步骤2热锅下油步骤3加入米饭开始不停翻炒步骤4加入盐步骤5加入椒盐步骤6加入黑胡椒粉，起锅成品图丝瓜豆腐蛋花汤较低热量食材:丝瓜克西红柿1个豆腐克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1丝瓜去皮切成滚刀块，西红柿切小块，豆腐也切小块，做汤最好用这种软豆腐，口感滑嫩，炖的时间也不需要太久。步骤2锅里加入清水，倒入豆腐块和西红柿，不放丝瓜先煮开，主要是把豆腐煮一下。步骤3煮开之后放入切好的丝瓜，然后放入一勺油，先放油可以防止丝瓜煮的过程中变黑，可
农家汤面条较低热量食材:面条鲜面条克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1黑菜用热水泡开，多洗几遍，以防有沙尘，葱姜切碎末步骤2起油锅，炒香葱姜末，加入适量水烧开步骤3下入面条搅匀，放入适量盐步骤4放点酱油搅一下，放入洗净的黑菜步骤5煮两分钟，放入鸡精搅匀出锅成品图卷心菜蟹柳丸子较低热量食材:卷心菜半个饺子粉克鸡蛋1个蟹柳2条黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1准备好各种材料。步骤2将卷心菜切碎，加饺子粉、鸡蛋、水、盐、生抽、花椒粉和白胡椒粉搅匀成糊状。步骤3用毛刷在丸子盘中刷少许植物油，表面更香酥。步骤4倒适量面糊在每个丸子孔中，中间放一小块蟹柳，开低火加热约30秒，底部差不
孜然牙签肉较低热量食材:猪里脊肉克大葱1根红椒2个洋葱50克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1主要原材料准备。步骤2猪里脊肉，清洗干净后切成片。步骤3放入盘中，加入腌肉料和料酒。步骤4用手抓匀后腌制20分钟。步骤5腌肉的期间，来处理配菜；红椒，洋葱，大葱全部改刀切块，干辣椒掰成小段。步骤6泡水沥干水分的牙签上，串好腌制入味的肉。步骤7坐锅烧油，5成热时下肉串。步骤8炸制表面金黄色时捞起，待油温稍下降的时候，再倒入锅中。步骤9炸至酥脆时，捞起控油。步骤10锅中留底油，下红椒，洋葱，大葱和干辣椒。步骤11
如何拥有自己的自助下单系统小程序呢？
桂花彩色汤圆较低热量食材:糯米粉克紫薯60克南瓜60克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1准备食材：糯米粉、紫薯、南瓜白砂糖步骤2紫薯、南瓜分别去皮、蒸熟，用料理机打成泥；步骤3沸水把白砂糖煮溶，分别加入克糯米粉加60克紫薯泥；克糯米粉加60克南瓜泥；克糯米粉，揉成三个颜色的糯米团；步骤4多次来回揉，揉成三个颜色长条；步骤5各颜色均匀分成等量的小团，随意的合并在一起；步骤6三颜色小团，揉光滑，汤圆就做好；步骤7适量的清水，放入桂花煮沸，改为小火再熬1分钟，用中火再次煮沸；步骤8把做好的汤圆放入锅中，煮熟即可。PS：煮汤圆可能有气泡上来，可以加点冷水。成品图为爱下厨，重料厚蛋烧较低热量食材:鸡蛋3个洋葱
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关于美丽的写景作文关于美丽的写景作文1 一日，偶然经过公园小树林，看到一位清洁工正在清扫落叶。那一堆一堆的落叶堆得十分整齐，就像一座座小山规则有序地排列着。看着这些落叶，又望望灰蓝的天空，我陷入了沉思。 不知不觉已入深秋了，我却一丝都未察觉。想来，自己越来越忙碌了，忙碌到连身边的一切都被无意间忽略，自己的目光也越来越不敏锐了。就连路边的花丛里的花是什么色也忘了观注，连自己身处什么季节都一无所知，若不是这次的偶然，恐怕要等到过年了才会感慨：“嗯?一年就过去了呀?怎么一点也不觉得?真是光阴似箭，日月如梭啊!” 现在才发现人们总是容易忽视和无视周围的一切变化。忽然眼前一亮，一片红艳的叶子自动与树枝脱节飘了下来，是那么地缓，是那么地轻，就像在跳最后一支生命之舞，当然也是仅有的一次用最后的生命尽情跳的绝别之舞! 叶轻缓地飘落，一阵微风吹来，它便接着做了几个旋舞动作，最后终于躺在了我的手心里。它是那么红，那么艳，那么夺目耀眼。要知道，那可是它用最后的生命力为自己妆扮的夕阳之妆，就像那传统的贞洁少女，赴死的灿烂。那是多么美啊! 这样想着，我又把视线转移到了那葱郁依旧的松柏之树上。它们似乎永远都保持着旺盛的生命力，不知疲倦。当然，它们的叶刺又是那么与众不同，它们似乎很完美，但它们依然孤寂，它们是孤独的强者。 在人们看来，一个人不可能永远都处于不败之地，正所谓：兴者必有衰之时，胜者必有败之刻。相比之下，落叶树们恰恰显得十分真实、自然。落叶们就是它们的真实凭证。所以我更喜欢落叶树。喜欢它们枝叶繁茂，绿意盎然的时候;喜欢它们落叶飘零的时候;更喜欢它们披着皑皑白雪的时候。因为我从它们身上看到的不是苍凉而是希望，绿色的希望之光将在来年普照它们。 回头，看见清洁工已经清好了落叶、并点燃。望着缓缓升起的缕缕青烟，我突然想到清诗人龚自珍的那句“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这些落叶也不是无情物啊!它们也将在火中化作灰尘，与泥土合为一土，把从根中得到的又都还给了根，延续着下一代叶们的生命。人都言：根乃树之源，树之魂。我想，叶才是那树真正的精魂所在吧! 在回去的路上，我小心地托着那片红叶，我想这片美丽的落叶我将永远珍藏。关于美丽的写景作文2 我的家乡是福建省上杭县白砂镇水竹洋，那儿可美啦！有宽阔的公园和广场，还有热闹的大街。盛产玉和山楂，就因为这个，我们的家乡是远近闻名的“玉都”。 沿着宽阔的大街我们来到了音乐喷泉广场，那里灯火辉煌。瞧！那儿有游乐场，小朋友们都进去了。再看那海盗船、旋转木马……多好玩啊！看那灯光漂亮得不得了，有红的、黄的、绿的、紫的、粉的、蓝的五光十色的，就仿佛仙境一般。再看看那跳舞的人们随着音乐慢慢的跳呀跳，好开心呀！ 看完了广场我们去参观一下东山公园吧！那里山清水秀，有人还在河上划着小船轻轻荡漾呢！人工湖边有人在钓鱼，他们坐在桥边聚精会神地等待鱼儿上
风味凉面较低热量食材:朝鲜凉面克黄瓜0.5颗辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉步骤1准备食材：朝鲜凉面，黄瓜，酸辣汁，辣椒粉；步骤2凉面用清水浸泡，直至面条变软；酸辣汁同辣椒粉混合；步骤3黄瓜洗净后，刨成细丝；步骤4电饭煲玻璃内胆里倒入适量清水；将玻璃内胆放在电饭煲里；步骤5接通电源，启动“宝宝面”程序；步骤6清水烧开后，放入凉面；几分钟后，凉面就煮熟了；步骤7将凉面捞出，用冰水浸泡；步骤8凉面碗里放入黄瓜丝，再放入沥干水分的凉面；步骤9最后铺上黄瓜丝
商超、餐饮通用版
土豆可乐饼较低热量食材:土豆克洋葱50克猪肉(瘦)70克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1原材料准备。步骤2土豆洗净后去皮，切块。步骤3装入盘中，覆保鲜膜后上锅蒸约20分钟。蒸土豆的时候来处理其它的，洋葱切末，猪肉剁成泥。步骤4蒸熟的土豆，取出倒入深碗中。步骤5加少许盐，黑胡椒粉压成泥。步骤6锅中注入食用油，下切碎的洋葱煸炒。步骤7炒出香味后下肉末。步骤8炒散肉末后加盐。步骤9加黑胡椒粉调味。步骤10翻炒均匀后关火。步骤11炒好的馅倒入土豆泥中。步骤12翻拌均匀。步骤13裹饼的材料准备。取三个盘子，分别装上面包糠，淀粉，打散的鸡蛋液。步骤14挖一小块土豆泥，团成球状后再压扁
蔬菜炒馒头较低热量食材:馒头1个西兰花35克胡萝卜35克鸡蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1剩馒头把皮撕掉，切成小方块备用。步骤2西兰花洗干净用水焯一下，然后切碎，胡萝卜不需要焯水，直接切末就可以。步骤3碗里打入一个鸡蛋，搅打一下。步骤4把切好的馒头块放进鸡蛋液中调匀，使每个馒头块都沾满蛋液。步骤5铁锅里放油，油的量不需要太多，油热之后倒入裹满蛋液的馒头块，用铲子翻动，馒头块炒的表面金黄。步骤6这时候倒入切好的西兰花和胡萝卜碎末，再加适量的盐调味，炒匀出锅便可以吃了。步骤7蔬菜炒馒头就好了成品图番茄鸡蛋面较高热量食材:面条（生）3
萝卜鸭翅汤较低热量食材:萝卜克鸭翅5个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1先把白萝卜和鸭翅，还有葱姜准备好，这个萝卜放了好几天了，表皮有些蔫了，但是里边没事。步骤2先把鸭翅从中间剁开，然后用清水泡一下，因为鸭肉本身会多少有些土腥味，所以多泡一会。步骤3锅里加入水，放入鸭翅、葱姜、八角、料酒，再少放一些酱油，把鸭翅焯一下水，一会炖汤的时候是不需要加调味料的，所以这一步也可以给鸭翅上个味道。步骤4焯好的鸭翅捞出，再用清水冲洗一下。步骤5白萝卜切成块，大小随意步骤6把
虾仁醋卤汤面较低热量食材:挂面克虾仁克米醋适量白胡椒粉2克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1香菇洗净提前泡发步骤2胡萝卜切丁、香菇切丁、毛豆取豆粒备用步骤3蒜切片步骤4虾仁用盐洗净控水步骤5加入白胡椒粉、料酒、盐、淀粉抓匀腌制5分钟步骤6热锅凉油下入蒜片炒出香味后倒入香菇炒出香味步骤7倒入胡萝卜和豆粒炒匀步骤8加入适量开水烧开步骤9煮至断生，加入生抽、盐、糖调味步骤10最后加入虾仁煮至变色关火备用步骤11面条入开水锅煮熟步骤12碗底加入米醋、白胡椒粉、香油步骤13冲入一勺卤汁泄开步骤14挑入适量面条步骤15最后加入适量卤汁即可成品图牡丹虾球较低热量食材:玉子豆腐2条大虾6只绿豆粉丝
韭菜羊肉盒子较高热量食材:面粉克羊肉克韭菜克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1食材：韭菜克羊肉克植物油盐胡椒粉3克花椒粉3克鸡精3克面粉克步骤2面粉加水揉成光滑的面团，用保鲜膜包好，醒30分钟以上步骤3韭菜洗净沥干水分，切小颗粒步骤4羊肉剁成肉泥步骤5把羊肉泥放在大碗里，加胡椒粉花椒粉熟植物油，鸡精拌均匀，静止一会步骤6韭菜放在大碗里，先加油鸡精胡椒粉拌均匀，步骤7把羊肉馅和韭菜馅加在一起步骤8最后加盐拌均匀步骤9把醒好的面团放在案板上，用刀切成小面团。取其中一份，再搓成粗细均匀的细长条，切成大小均匀的小剂子步骤10撒上一些干面粉，用手掌压成圆饼状，再擀成圆形的圆片，要
午要旷一节语文课去学习，剩余时间越来越少，可我已经进入下一轮比赛。有一天下午，我在匆忙赶向生物班时，正好赶上张老师出办公室，她愤怒中带些担忧：“学生物那么积极，语文不学啦啊？连作业都不问，你晚上不写作业啦？”我面带愧疚的低下头，灰溜溜的走了。最后得到了淄博市一等奖的好成绩时，老师的脸上还是笑开了花，其实她并不是真的反对我参加比赛，只是怕耽误我的语文成绩。心中的温暖充斥着我的心脏。 随着时间的推移，越来越多的公开课，研讨课等竞赛还是一如既往的参加，并且取得优异的成绩，在家长眼中，这就是模范老师。像这种获奖的事情，数不胜数，从而获得家长口中“信得过”的美誉。老师特别注重荣誉，每一张班级奖状我们班都有，在学习中劳动，在劳动中成长。有比赛时，老师常常让我们做好充分的准备来迎战。 快毕业时，我们举行了一场篮球友谊赛，但在这场友谊赛的背后，老师付出了艰辛与时间，在比赛一周前，老师放弃语文的课程来训练，比赛当天，全班人在老师的带领下为本班加油，因而获得了最后的胜利。在下课的时候，老师让我们多读课外书，使自己的作文能力有所提高，而每周4次的活动课，也被改成了语文，因此，我们每次考试语文分都是最高的，这让别的班羡慕不已。 她几十年如一日的教学态度是不平凡的，想想老师鬓角的白发，回忆起来她还是那么的无私，那么的美丽。回忆，让你如此美丽。耳畔又想起了朗朗的读书声，眼前又浮现出热爱教育的她…… 有关教师的作文3 老师是世界上最伟大的人，每个人心中都有自己的好老师，我也不例外。 她，长着一头乌黑发亮的头发，大大的眼睛和一张喜欢笑的嘴巴。她，就是我们敬爱的沈校长。沈校长的个子很高，在学校，她更是我们爱戴的好校长。 沈校长让我们亲切的称她为：校长妈妈。沈校长像妈妈一样呵护着我们。 记得有一次，我们“悦读星”和三位校长一起吃午餐。校长们先帮我们安顿好，他们才吃。这时，沈校长问“悦读星”们有没有吃饱，一个四年级的小女孩说她没吃饱，沈校长毫不犹豫的把她的那份午餐让给那个小女孩，还说，她吃不了那么多。其实，一个煎饼果子和一碗红豆粥是正好吃饱的。而她，却说自己吃不了那么多。沈校长宁愿自己饿肚子，也要让别人吃饱。 沈校长十分“严格”，我们学校每个老师是轮流值日的，每次只要轮到沈校长值日，沈校长要求学生进学校不许跑，不许边打打闹闹，边进校园，少先队员必须佩戴红领巾进校。如果违反，沈校长会把她（他）留下来，跟他（她）说道理。 沈校长十分爱“民”，有一次，我们去比赛扇子舞，因为在那里时间太长，自己带的水都喝完了，沈校长就和几位老师去买了几箱矿泉水，来为我们“雪中送炭”。 沈校长虽然做的都是小事，但被深深的刻在我的脑海里。 每天上学、放学，我检查路队时，总是能看见低年级的小弟弟、小妹妹们，对沈校长说：“校长妈妈好。”或者：“校长妈妈再见。”对于沈校长来说，这是一件多么幸福的事情。 沈校长为我们做太多太多了，数也数不清。。。。。。 这就是我心中的好老师——沈老师，沈校长。 有关教师的作文4 以前我们数学老师的丈夫病故了，所以又换了一名新老师，姓氏澹，是长春小学转来的。她大约一米六左右高，长着一头乌黑亮丽的短头发，发面掩盖着一颗豆子般大小的黑痣，脸上布满了数条皱纹，这些皱纹都是饱经人世沧桑的见证。她而且还有一门令人震耳欲聋的大嗓门，不禁让人望而生畏。给我们的第一印象就是一个一丝不苟、没有任何幽默细胞的一个资深的老教师。 看，她刚上第二节课就对着那些学习不好的同学开始了声色俱厉的
瘦肉咸味粽子较低热量食材:瘦肉适量糯米三碗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1泡软的糯米步骤2用菜谱里提及的配料腌肉步骤3混合腌制的肉和糯米步骤4折叠粽子叶步骤5包好的粽子，放高压锅煮28分钟步骤6煮好的粽子，可以放冷水泡着吃。成品图奶油汉堡坯较高热量食材:吐司粉克鸡蛋液30克淡奶油克黄油25克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1全部主材准备好；步骤2除黄油外的所有材料入面包桶中；步骤3将面包桶安放进面包机中，先选择一个揉面程序10分钟；步骤4待面团能扯出粗膜后，加入软化的黄油，继续
微商城案例鱼茸虾米萝卜糕较低热量食材:粘米粉克鱼茸克萝卜丝克水ML生粉50克葱花20克香菜10克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1各材料步骤2萝卜丝炒软去水份步骤3鱼茸加入调味料与麻油拌好待用步骤4在粘米粉内加水调开步骤5加入萝卜丝拌开步骤6加入鱼茸步骤7再加入葱花步骤8所有材料拌好后放入蒸盘步骤9大火蒸40分钟，取出后晾凉步骤10切件后裹上生粉步骤11用茶油煎至金香步骤12拌点香菜一起食用成品图鲜虾汤面较低热量食材:面条克虾克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱步骤1大虾去掉虾足、肠线，洗净步骤2炒锅倒油，放入姜丝，虾
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最适合餐饮、水果、烘焙、商超等行业、、、
薏米仁绿豆汤较低热量食材:绿豆克薏米克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满步骤1食材：绿豆（已淘洗）、薏米仁（已泡发）、白糖步骤2将已泡发好的薏米仁淘洗干净。步骤3随后，将淘洗好的绿豆和薏米仁放入高压锅中，加入一些清水。步骤4接着，盖上盖、用中小火烧煮7——8分钟关火。步骤5焖至没气后开盖。步骤6然后，加10汤勺白糖。步骤7调味搅匀，即可。成品图莲子猪肚汤较低热量食材:猪肚克莲子15克花生15克红枣2颗生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1生的猪肚买回来，第一步要先清洗，大家知
自家的油茶面较高热量食材:面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1放面粉在不沾锅里炒步骤2放二勺植物油步骤3用硅胶铲子，轻轻的翻拌，火候一定要小些步骤4慢慢的炒面粉变颜色了就可以了步骤5炒好的油茶面没有白色的面疙瘩步骤6克黑芝麻，烤箱度，烤10分钟步骤7枸杞洗干净备用步骤8喜欢喝稀点的一勺炒面，半勺糖，黑芝麻适量步骤9烧开水直接冲，面疙瘩用勺子按压没有了，完全粘稠了步骤10加枸杞在油茶里就好，一碗自己的油茶做好了成品图肉丸汤面较低热量食材:面条克山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1炒锅倒油，放入葱末。步骤2葱末炒香后加水。步骤3水沸后下入面条。步骤4下入炸好
玉米排骨汤较高热量食材:排骨克玉米2根香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1排骨切断加姜片、葱，冷水下锅煮沸步骤2待排骨煮沸以后捞掉表面的浮杂步骤3将煮过的排骨，取出放入炖锅步骤4加上过滤后的清汤、姜片、葱段和料酒，放入慢炖锅，开大火炖煮步骤5大火炖开后，加入切断的玉米步骤6炖到排骨酥烂步骤7再加入适量盐调味步骤8待盐融化后，即可出锅成品图酱油炒饭较低热量食材:剩米饭一碗胡萝卜小半根黄瓜小半根鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1鸡蛋液打散备用。步骤2剩米饭放
烤土豆较低热量食材:土豆克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1将小土豆表面多清洗几遍，彻底洗净泥沙，如果不喜欢吃皮，也可以将皮剥掉；步骤2锅中加入水，水里加一点盐，水开后放入洗净的小土豆，水开后转小火煮约15分钟左右，煮至土豆变软，筷子能轻轻插入后捞出；步骤3煮土豆期间，可以切点香葱、辣椒碎等，如果没有或者不喜欢也可以忽略；步骤4等土豆稍微晾凉后，然后用刀轻轻压扁；（或者此时去皮更容易；）步骤5度预热烤箱，把小土豆放入料理盆中，加入黑胡椒粉、食盐、孜然粉（粒）、1勺食用油、1勺辣椒粉，上下颠簸均匀，再将土豆平铺放入烤盘中；步骤6烤箱预热
优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。
2.客户下单方便，无需注册， 我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。 那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。 爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！” 有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。 爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。” 过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。 爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。 持续了一个星期，我终于学会了溜冰。 感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。
榨菜肉丝面较低热量食材:里脊肉克榨菜80克香菜1小把龙须面适量正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1准备好需要的食材，面条我用的是荞面的龙须面，个人觉得榨菜面，细条面很香，这个您根据自己口味调整。步骤2里脊肉克切细丝，用料酒和盐腌制10分钟。坐热油锅，放入一小勺油，下肉丝快速翻炒。步骤3肉丝炒制变色，用铲子推到一边，放入葱末姜末爆香。步骤4放入一大勺的郫县豆瓣酱炒出红油，带有红油汤汁的榨菜肉丝面，特别香。步骤5放入榨菜丝翻炒均匀，加入没过榨菜的的开水，由于榨菜和郫县豆瓣酱都有盐，所以盐不要再放了，可酌情放点糖。步骤6水烧开后，龙须面这时放入汤中，煮2-3分钟即可。步骤7
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照烧鱼豆腐较低热量食材:鱼豆腐克韭菜30克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1准备鱼豆腐，室温解冻。步骤2韭菜及配料准备。步骤3解冻好的鱼豆腐，表面打花刀。步骤4在流动的水下，冲洗一遍，沥水备用。步骤5韭菜择洗干净后切寸段，生姜，干辣椒切末。步骤6取一小碗，加入照烧汁和凉开水，搅匀备用。步骤7锅中注入食用油，下鱼豆腐煎制。步骤8煎制表面金黄时，下姜和干辣椒略煸炒。步骤9淋入照烧汁。步骤10焖煮5分钟后下韭菜段，快速翻炒后出锅即可享用啦。成品图土豆饼较低热量食
卤鸭头较低热量食材:鸭头12只河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备好所有的材料，做卤味，调料就是特别的多；步骤2这可是卤的调味包，里面都已经备齐了；步骤3鸭头，一般都是速冻的，在做之前解冻，还要在水中煮过，清洗干净；步骤4把沥水后的鸭头，一个一个整齐的摆放在电饭煲中；步骤5放入各种调味料，还有卤味料；步骤6记得辣椒一定要放，没有辣味就不能算正宗的卤鸭头了；步骤7放入没过鸭头的水，启动电饭煲的煮粥功能；步骤8程序结束，浸泡一晚上，这样就已经很入味了，就可以开吃了；步骤9成品，一般我都是不当菜吃的，都是当小食吃；成
扫码 这些收藏品里边，我最喜欢的就是“连环画”了，小时候家里有一个木头箱子，是父亲自己做的，我把我的这些“珍宝”都收藏在里边了。那时候没有免费图书馆，一个同学的奶奶在家里开了一个租书铺子，五分钱一本，我一有钱就往哪里跑，挑一本自己喜欢的图书，搬个小板凳静静地坐着，可以在那里耗上一整天时间。平时积攒的零花钱有了块儿八毛的，就去新华书店买一本故事书回家，看了无数遍也不会厌倦，经常沉浸在连环画的故事情节中就开始浮想联翩。 有一次大姐夫回家，给我买了一整套的《薛仁贵》，我可喜欢了，我把图书都放在箱子里边，平时谁也不能乱动，就连二姐要看也要开口问我借才行。到了夏天，俗称“六月六”的日头好晒被，母亲在家晒被子，要我把图书也拿出来晒晒霉气。打开箱子的那一刻我被吓得目瞪口呆，原来一只老鼠妈妈把我的箱子当成了它的窝，在里面生了一窝小老鼠。箱子打开时，机灵的老鼠妈妈逃跑了，只剩下一窝肉呼呼，粉嘟嘟的小老鼠，我束手无策，只会掉眼泪了。二姐胆子大，把老鼠连窝一起端出来扔掉了，可是我发现我的图书损失惨重，很多都缺了边边角角，那个伤心啊，连晚饭都没吃。 童年的生活贫瘠，但是却很容易满足，会因为一件小事快乐好几天，也会因为一件芝麻绿豆大的小事伤心难过好几天。那时候逛街，最喜欢呆在卖糖人的老人旁边，看着他神奇的手，变魔术般把故事里的人物活灵活现的捏出来，真的是连家也不想回了，恨不能跟他去当学徒算了。经常把糖人买回家却舍不得吃掉，每天拿在手上把玩，仿佛自己也变成了孙悟空，神通广大。往往最后，糖人不是被吃掉，而是坏掉以后被无奈的扔掉了。 那用糖汁浇出来的糖画也很神奇，充满香甜气息的黏液在小贩的.手中随意而为，眨眼就成了一朵花，或者是一条腾空而起的金龙。你想要什么图案，他就能画出什么来，仿佛隐身于闹市中的艺术家，值得人钦佩。糖画精美绝伦，舍不得下口，却不想和糖人一样到最后扔掉，把玩许久，终于受不了那份香甜的诱惑，小心翼翼的咬了一口，甜甜脆脆的，十分好吃，几口就消灭了。还有一样好吃的甜食就是棉花糖，白砂糖在简陋的机器中不停地转动，慢慢变成一团雪白的棉花，用一根小棍儿一绕，一团棉花糖冒着甜蜜的气息直冲鼻尖而来，估计没几个人受得了诱惑。 大人小孩都爱的爆米花也很受欢迎，小时候经常有人带着机器走街串巷来招揽生意。可以不出钱，只要回家勺来一碗白米，或者是玉米，当然还有白糖，小贩就能用这黑乎乎的“小炮筒”给你炸出香喷喷的爆米花来。孩子们很喜欢看炸爆米花，小贩点上火，开始不停的摇机器，滚筒不停地转动着，到了时间，一声震耳欲聋的爆响过后，一锅香气四溢的爆米花从布袋子里滚落到盆里，冒着热气，左邻右舍都来了，大伙儿你一把我一把，吃的热闹。 那些岁月虽然在我们的流年中消失，但是这些微小的收藏，仿佛沉在河底的鹅卵石，不小心被人碰触，激起的水花中，我清晰地看到了童年那个快乐的“白雪公主”。我很庆幸这些珍贵的“收藏”，没有被我当成破烂扔掉。午后的阳光跳跃闪烁，金光灿烂，眯起眼，仿佛又看到了家乡那清澈的河面上，清脆悦耳的笑声像一尾尾活泼的鱼儿不停跳跃着。
虎皮鸡蛋较低热量食材:鸡蛋12个12个葱段3根3根姜3片3片步骤1鸡蛋洗净，冷水入锅，大火煮开后转中小火，煮约5分钟。捞出鸡蛋，放凉水中浸泡片刻。步骤2将鸡蛋剥壳。（泡凉水后剥壳更容易一点。）步骤3轻划几刀，以便入味。步骤4锅中倒入适量油，烧至油温约6成热。（筷子测油温，细看油表面会有波纹，筷子周围气泡变得密集，但没响声，差不就就是油温6成热。）步骤5轻轻地放入鸡蛋。步骤6小火炸至蛋白金黄，起皱即可。步骤7捞出炸好的鸡蛋。步骤8锅中水毫升，放入葱段3根、姜3片、八角2个、干辣椒2个，再加入炸好的鸡蛋。步骤9调入丸庄??红烧酱油
鸡丝艾蒿馄饨较低热量食材:馄饨皮一碟艾蒿一把猪肉适量小苏打适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1蒿菜只掐下嫩尖尖，用手指能轻松掐断的部分都可以食用，将嫩尖放入开水锅中烫一分钟，迅速用冷水泡凉。步骤2将泡好的蒿菜拧干，稍微切短点，放入料理机中打成汁，打汁的时候加水不要太多，汁越浓越好，加水的主要目的是带动机器，所以只要机器能带动，水尽可能少一点。如果没有料理机也可以用手使劲揉，将嫩叶肉碎也行，不过如果用手揉的话，咱们要将茎秆部分去除，只用嫩叶。步骤3瘦肉切片，放入料理机中，加入两大勺菜泥，加盐和胡椒粉。步骤4打成细腻的肉
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