疫情响警钟，返岗须提防
请务必做好个人防护措施小编为您整理了一份返岗抗疫防护注意事项陪你安全健康度过疫情健健康康上班平平安安回家「返程前」的注意事项
1.尽量延迟返程时间，如果出现发热症状，请居家观察，不要强行出门。
如果在发热的同时，还伴有以下三种情况之一，医院就诊。
?呼吸困难，有明显的胸闷气喘；
?曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者；
?高龄，肥胖，或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。
2.没有绝对安全的出行方式，做好防护最重要。
无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车，都存在一定的感染风险。
3.出行前，请备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。
接触传播，是很多病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。
冠状病毒不耐酸不耐碱，75%酒精也可将其杀灭，所以：出行前，请备好酒精浓度达75%的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。
如果没有这些，带块肥皂也可以，需要配合充足时间的流水洗手。
4.出行前，请备好口罩（建议至少备3个）。
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区（如果没做好错峰安排）又可能是人流密集的地方，戴上口罩能有效隔离飞沫，预防传染。
出门别只带一个口罩，建议多备几个，以防遇到突发事件或路程太长需要更换。
5.出行前，请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。
带够垃圾袋，可以在行程中封装污染物，比如把戴过的口罩单独装起来。
6.不用带清凉油、香油、VC和板蓝根，它们都不能预防新型冠状病毒。
能有效灭活新型冠状病毒的物质是：乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。
然而，清凉油和香油中并没有这些物质。服用VC或板蓝根更是没有充足证据证明有用。
「行程中」的注意事项
7.火车进站时面部识别，短暂的摘除口罩不要紧。
配合交通部门做好体温测量，周围有人咳嗽要保持距离，安检短期过程不要紧，不用担心。
8.出行中，尽量隔位而坐，与人保持1米以上距离。
卫健委建议：在条件允许的情况下，返程中大家请尽量分散来坐，相互间隔出空位。在与别人讲话交流时，请最少保持1米以上的距离，2米以外会更安全。
9.尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。
建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长，实在要吃，请与咳嗽人群保持距离，速战速决，吃完替换口罩。
10.摘口罩时，不要触碰口罩的外表面。
口罩外表面是污染区域，触碰可能会引起感染。正确做法是：通过挂绳摘除口罩，口罩尽量不要反复使用。
11.用过的口罩，不要直接放入包里或兜里，以免造成持续污染。
正确做法是：将口罩由内向外折叠后，装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。
12.勤洗手，不乱摸，保持手部的清洁。
很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴，增加病毒感染的风险。
在出行途中，时刻保持手部清洁，不四处乱摸，勤用清洁产品洗手，能有效降低风险。
13.洗手时长不少于20秒。
用流水和肥皂揉搓洗手，能有效清除皮肤表面的污垢和微生物，请保持至少20秒的洗手时长。
14.如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人，请确保他戴了口罩，并保持距离。
如果他没有口罩，就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状，请马上联系乘务人员，建议可将座位空出几排安置，形成一个暂时的隔离区。
「到家后」的注意事项
15.建议将外穿的鞋子放置于门外。
或用鞋盒、鞋套将鞋子「隔离」，放在玄关，减小室内被污染的风险。
16.建议将外穿衣物脱下，更换成家居服。
如果你认为途中衣物污染严重，可用75%酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂于阳台通风。
17.按要求摘除口罩，扔进垃圾桶，不要随意放置。
如果你认为途中口罩污染严重，可放入垃圾袋封口处理。
18.处理完口罩和衣物，记得洗手消毒。
用流水加肥皂搓手20秒钟。
19.开窗户，家里保持5～10分钟的通风。
开窗通风有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量，而且室外空气经过「稀释」，是不会把病毒带进室内的。
20.这些人在返程后，建议居家观察几天。
老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群，建议在返程后居家观察几天，如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状，需及时就医。
工作区域内的防护知识
上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，医院就诊。入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。工间运动如何做建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。抗疫防护怎么做一、办公场所哪些是高危地带（戴口罩）新型冠状病毒，主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。按危险程度：1.电梯间2.饭堂/餐厅3.办公室然而，办公室却是最多人戴口罩，到了饭点，大家脱了口罩一起挤电梯聚餐去了……最高危：电梯间电梯间是空气极其不流通的地方，不要迷信那些“此处已消毒”的纸条。只有一定浓度的酒精可以溶解冠状病毒外膜，然而酒精是极其容易挥发的，除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒，否则，贴个已消毒的纸条纯粹自欺欺人。而且电梯间的危险是无形的，刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开，你以为走进了空无一人的电梯间，实则充满了飞沫，包括你按电梯按钮的手指也沾满了飞沫。建议：1.搭乘电梯一定要戴口罩。2.有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒，特别是按钮区。次高危：饭堂/餐厅挤满人排队打饭或就餐的区域，是人流量最大，密度也最高的区域。开玩笑说你要戴着口罩吃饭吗？是科盲。建议：1.坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。2.避免面对面就餐，避免就餐说话。3.避免扎堆就餐。高危三：办公室有人的地方，就有传染的风险。建议：1.佩戴口罩，谈话保持适度距离。2.随时保持良好通风。3.对门把手、键盘鼠标、文具、桌面进行必要酒精消毒。二、勤洗手勤洗手勤洗手（重要三遍）1.到单位，第一时间洗手2.吃东西前，先洗手3.到过电梯间、饭堂高危区的，回来洗手4.外出回来，马上洗手5.要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手三、科学的酒精消毒像香水那样洒在自己身上是没有意义的。关键是对我们手部会接触到的部位与物件进行消毒，如手机、门把手、电梯按钮、鼠标键盘、自行车把手、工作证、文具、椅子等，各位看自己实际情况，进行甄别与重点消毒。酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。▍来源：人民日报、江西卫生健康