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今天新干的天气预报最低温度是零下一度,大家在室内都冷得不行不行了,一步也舍不得踏出去。
但就在这种天气,竟然还有一群人要去挑战极限,裸身投赣江!
这几位就是新干的抗寒斗士,他们相约在赣江大桥下,已经提上装备要上战场啦。
瞧,这是当时的室温,室外温度已经是零度啦!
一看就是冬泳老手了,这是在做下水前的热身运动,放松腰、肩、腿部,伸展四肢,避免受到冷水刺激抽筋。
开始脱衣服啦,远处还有两位围观群众呢。看着别人脱成这样站在寒风中,就算身上裹着厚厚的大衣,心里也是哇凉哇凉的。
下水啦!兄弟们,跟上!我们的征途是星辰大海!
河水再冷也抵挡不住每位冬泳健将们挑战自我的心,他们相隔20米左右下水,以便在水中互相照应。
抗寒的汉子们本身就是游泳的高手,一眨眼就已经游出几十米开外。
看着壮士们越游越远已经到了目力所不及时,小编在寒风中已经鼻涕横流了~
10分钟过去了,勇士们也一一上岸了,这时天空中已经飘起了雪花,落在身上便融进了身体,像是给这些抗寒斗士刻上荣誉的勋章。
这八位抗寒斗士平均年龄都在五十岁左右,都是新干人。他们通过游泳认识后,每天都相约一起冬泳,有的甚至早晨和中午各游一次!无论是刮风下雪,都无法阻挡他们冬泳的热情。
这位是八勇士中最年长的,今年他已经58岁了!也是冬泳爱好者中最早开始冬泳的,现在已经坚持十年了。他说这还不是他游过最冷的一次,有次他冬泳时水面上都飘着冰渣子呢!
亲眼见到这群大叔在下雪的天里冬泳,小编不得不说,抗寒的勇士们,你们太牛了!
温馨提示:冬泳必须有设备齐全的安全措施和专业人士指导,没有冬泳经验的微友可不要轻易尝试哦!
冬泳注意事项:1,从秋天开始连续游泳到冬天不要间断,要有一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程,才不会对身体形成危害。2,每天冬泳时间的选择:下午的时间最好,然后是早晨也很好,不过,早晨冬泳时要在起床后运动半小时以后再进行冬泳。雾天、风天、雷雨天不要冬泳。3,要作好准备活动,下水前要把肌肉活动开,然后更衣适应一下寒冷的气温,让身体凉下来,大约要5分钟,然后再下水。4,整理活动:出水后马上擦干水,穿衣保暖,然后进行适当的运动使体温恢复正常。5,冬泳前不要喝酒,冬泳后不要烤火取暖。-THEEND-
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