阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。 或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？ 我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。 当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！ 我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。 你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！ 刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！
自助下单浓香型啤酒鸭较低热量食材:鸭克彩椒克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用爆鸭鸭洗净切块，放锅中加点油爆香。放啤酒把爆香的鸭块，浸泡在啤酒中一小时。加调料在油锅中放郫县豆瓣和香料炒香。加水加水煮沸，放鸡精。放食材倒鸭块和啤酒在锅中炒制大火炒食材加彩椒汁快收干时，放彩椒。炒菜大火炒匀食材，起锅。成品图五香咸鸭蛋较高热量食材:鸭蛋30枚水3斤盐1斤白酒3两米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1鸭蛋洗
杨梅酒烧排骨较低热量食材:猪大排克杨梅酒毫升步骤1猪小排斩成小块用清水洗净步骤2洗净的排骨放碗中，加适量冷清水没过排骨表面，撒入1/4茶匙花椒粒，放在一边浸泡10分钟去除排骨含有的血水，然后冲洗干净(提示一：用花椒水浸泡排骨，可以去除排骨里含有的血水，同时也能给排骨去腥增香味)步骤3炒锅内放少量植物油烧热，放入生姜丝和蒜瓣煸香步骤4放入泡好的猪小排，翻炒至排骨变色，锅内淋入1汤匙酱油步骤5用铲子翻炒，使排骨均匀的被红烧酱油包裹，排骨表面成金黄色步骤6锅中倒入毫升杨梅酒，同
当下市场环境下，商超、餐饮店平时店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，
如何提高客户的下单效率？，是很多普通商家的难题。只有提高下单效率，商家才能腾出时间来服务更多客户，赚取更多利润。而近几年流行的 五个月后，苏轼终于返回大陆。(贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行)他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”(《六月二十日夜渡海》)，“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”(《儋耳》)。 宋徽宗建中建国元年()正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”(《赠岭上老人》)“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)，东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧!
红酒煎鳕鱼较低热量食材:鳕鱼2块步骤1腌鳕鱼步骤2加盐腌步骤3这破鳕鱼下次再也不买，再也不去超市，出水啊成品图十三香小龙虾较高热量食材:小龙虾0克洋葱60克蒜瓣30克生姜55克啤酒克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1准备好食材，龙虾去头、虾线洗净沥干水分，虾黄用另一碗装好，洋葱切丝，生姜一半切片一半切粒，蒜瓣切粒；步骤2将铁锅烧热至冒烟后倒入菜籽油；步骤3菜籽油也要烧热到冒烟，这样能最大激发出油的香味；步骤4倒入龙虾大火炸半分钟定型再转中小火炸1分钟左右将龙虾外壳炸酥脆，然后捞出；步骤5锅内留少许油，倒入洋葱丝、生姜片炸至金黄后捞出不要，
魔芋啤酒鸭较高热量食材:鸭肉半只魔芋适量啤酒1瓶生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1备好配料：葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒等步骤2魔芋洗净、烧热水煮5分钟，过凉切小块。约0.5厘米后不易碎步骤3市场买回鸭肉已切好，可清洗干净后，再泡在清水中10分钟泡去血水，再洗净装盘备用步骤4锅下油，加入八角、花椒炸香，再捞出炸过的八角花椒扔弃步骤5就炸过八角花椒的油，加入葱姜蒜爆出香味步骤6葱姜蒜香味出来后加入鸭肉翻炒，至鸭肉变色，加上加半汤匙老抽、半汤匙生抽、一汤匙蚝油、备好的香叶、桂皮继续翻炒步骤7继续放入切好的魔芋块，倒入一瓶瓶装啤酒，基
啤酒伴侣—香卤腐皮结较低热量食材:腐皮结克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1将干的腐皮结先用清水泡一下步骤2将所有的材料准备好步骤3先将泡软之后的腐皮结放入开水中稍微煮一下，去除豆腥味步骤4将煮好的腐皮结捞出，沥干水份，将沥干水份的腐皮结下油锅炸至金黄后捞出沥干油步骤5锅中留底油，将炸好的腐皮结放入锅中步骤6放入老抽步骤7生抽步骤8白砂糖步骤9按照自己的口味放入花椒粉、辣椒粉、孜然粉和五香粉步骤10加适量清水，大火煮开后转小火收汁，汤
东坡肉较低热量食材:五花肉克黄酒2勺春笋克高汤毫升鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1五花肉皮朝下锅里烙一下，洗净切成大约3Ｘ3厘米小块，然后下水煮10分钟捞起滤干水。春笋一条分成二条然后卷成圈。步骤2滤干水分的水分的五花肉下油锅炸5分钟。（五花肉可用厨房用纸吸水）步骤30毫升水放红曲，放五花肉大火煮10分钟。步骤4再添加水，放桂皮，香叶，花椒，酱油，生抽，盐，黄酒煮30分钟。步骤5春笋摆好上面撒适量盐，生姜末，葱白，鸡精，胡椒粉再五花肉摆一圈倒入大骨汤上蒸锅蒸二小时。步骤6蒸好后撒葱段，葱花盖盖子焖1.2分钟。成品图贵妃荔枝酒较低热量
非油炸快手纸包鸡较低热量食材:鸡全腿1个白砂糖4克料酒30毫升生抽8毫升红头葱8个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1红葱头8个，切掉两头，去皮切块，鸡全腿1个，切块装碗步骤2加入少许食用油、姜片、蒜片、盐3g、白砂糖4g、淀粉5g、黑胡椒粉适量、料酒30ml、生抽8ml，搅拌均匀步骤3盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制约2小时，取出步骤4将鸡块、红葱头、蒜片放在锡纸上，使锡纸完全包裹住食材步骤5放入烤盘中，将烤盘放入预热好度的烤箱中层步骤6烤40分钟，即可享用成品图鸡尾酒花环面包较低热量食材:高筋面粉克RIO锐澳水果鸡尾酒克鸡蛋1个玉米油20克绵白糖20克酵母3克盐2克高筋面粉5
酸豆角炒干鱼仔较低热量食材:酸豆角克干鱼仔克料酒15克生姜15克油10克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好食材和份量步骤2酸豆角放锅里小火加热焙干水汽步骤3加热油锅，放入姜丝煸出香味步骤4放入干鱼仔小火翻炒一会，加入料酒除腥步骤5加入焙干水汽的酸豆角翻炒均匀步骤6加辣椒酱翻炒均匀成品图醉酒杨梅较低热量食材:杨梅克白酒毫升步骤1准备一个带盖的密封玻璃瓶步骤2锅内放入足量冷水，放入玻璃瓶使水面没过瓶身，开火煮10分钟左右，关火步骤3取出瓶子，倒扣在案板
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自制咸蛋黄猪肝较高热量食材:猪肝0克料酒2勺糖10克咸蛋黄4颗辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉步骤1猪肝备好步骤2猪肝的调料品备好步骤3蛋黄备好步骤4猪肝洗好用小刀在猪肝上端部分划开一个口子能放入蛋黄即可在往猪肝里面划开略微深些但是不要划破了像一个口袋步骤5然后加入盐糖花椒面辣椒面料酒等拌匀腌制3小时步骤6腌制好后把咸蛋黄放入猪肝里步骤7用牙签把口子穿起来就放到风口处风干20天以上成品图盐焗鸡较高热量食材:三黄鸡1只鸡粉盐焗鸡粉25克小葱3棵生姜6片黄酒10克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好食材：克重的三黄鸡1只，盐焗鸡粉2
白灼河虾较低热量食材:河虾克小葱2棵生姜3片辣椒2个料酒1小勺芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备好活的河虾、小葱2棵、生姜3片、辣椒2个；步骤2小葱切丝、生姜切丝放入清水中；步骤3大火加热煮开，煮开后加入1小勺食盐和料酒，（根据个人口味放入2个小辣椒调味）；步骤4将河虾倒入开水锅中；步骤5大火煮开河虾即可；步骤6等河虾煮开后全部漂浮起来即可关火；步骤7准备好一碟陈醋，挤上一点芥末调味，蘸着吃，也可以直接食用。那个味道，就是一个字——鲜！成品图酒酿芸豆较低热量食
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麻辣烤凤爪较高热量食材:凤爪20只卤料包一个干辣椒适量花椒一小把盐适量生姜一块老抽适量料酒一勺新疆特产孜然粒烤肉烧烤调料撒料腌料香料大全g包邮可打粉步骤1挑选个头大一些的凤爪。剪去趾甲。锅中坐冷水，切入适量姜片，放入凤爪。大火烧沸后浇入一勺料酒，再盖盖煮一分钟左右。焯好的凤爪用凉水洗去浮沫备用。汤锅中放入卤料包和拍碎的姜块、辣椒、花椒、老抽等，加入适量温水，再将焯好的凤爪放入，煮沸后转小火卤煮半小时左右（中途加入适量盐调味）。卤好的凤爪浸在卤汁中过夜。步骤2第二天将卤好的凤爪取出，每根竹签上穿上两只。步骤3将芝麻与花椒放入平底锅小火炒香。步骤4将炒香的芝麻、花椒、孜然粒放进料理机打成粉，再与辣椒粉
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自制蒜味脆皮肠较低热量食材:瘦肉克米酒35克蒜瓣10克白糖25克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1里脊肉洗干净沥干水分步骤2把里脊肉切小块步骤3放入放进破壁机绞到自己喜欢的细腻程度步骤4我的搅的比较细步骤5加盐、酱油、五香粉、糖拌匀步骤6大蒜、米酒和水用破壁机打成浆，倒出来，加入淀粉拼成混合液体步骤7边搅拌边倒入混合液体，让肉馅充分吸收步骤8加入适量红曲粉达到自己喜欢的色泽，我加的比较少步骤9肠衣提前半小时洗净用清水浸泡，小漏斗套在布的裱花袋里，套上泡好的肠衣步骤10挤出香肠，分段旋转用线系好香肠，如果表面有汽泡要用针扎破步骤11制好的肠挂在阴凉通风处晾12小时步骤
关于美丽的写景作文关于美丽的写景作文1 一日，偶然经过公园小树林，看到一位清洁工正在清扫落叶。那一堆一堆的落叶堆得十分整齐，就像一座座小山规则有序地排列着。看着这些落叶，又望望灰蓝的天空，我陷入了沉思。 不知不觉已入深秋了，我却一丝都未察觉。想来，自己越来越忙碌了，忙碌到连身边的一切都被无意间忽略，自己的目光也越来越不敏锐了。就连路边的花丛里的花是什么色也忘了观注，连自己身处什么季节都一无所知，若不是这次的偶然，恐怕要等到过年了才会感慨：“嗯?一年就过去了呀?怎么一点也不觉得?真是光阴似箭，日月如梭啊!” 现在才发现人们总是容易忽视和无视周围的一切变化。忽然眼前一亮，一片红艳的叶子自动与树枝脱节飘了下来，是那么地缓，是那么地轻，就像在跳最后一支生命之舞，当然也是仅有的一次用最后的生命尽情跳的绝别之舞! 叶轻缓地飘落，一阵微风吹来，它便接着做了几个旋舞动作，最后终于躺在了我的手心里。它是那么红，那么艳，那么夺目耀眼。要知道，那可是它用最后的生命力为自己妆扮的夕阳之妆，就像那传统的贞洁少女，赴死的灿烂。那是多么美啊! 这样想着，我又把视线转移到了那葱郁依旧的松柏之树上。它们似乎永远都保持着旺盛的生命力，不知疲倦。当然，它们的叶刺又是那么与众不同，它们似乎很完美，但它们依然孤寂，它们是孤独的强者。 在人们看来，一个人不可能永远都处于不败之地，正所谓：兴者必有衰之时，胜者必有败之刻。相比之下，落叶树们恰恰显得十分真实、自然。落叶们就是它们的真实凭证。所以我更喜欢落叶树。喜欢它们枝叶繁茂，绿意盎然的时候;喜欢它们落叶飘零的时候;更喜欢它们披着皑皑白雪的时候。因为我从它们身上看到的不是苍凉而是希望，绿色的希望之光将在来年普照它们。 回头，看见清洁工已经清好了落叶、并点燃。望着缓缓升起的缕缕青烟，我突然想到清诗人龚自珍的那句“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这些落叶也不是无情物啊!它们也将在火中化作灰尘，与泥土合为一土，把从根中得到的又都还给了根，延续着下一代叶们的生命。人都言：根乃树之源，树之魂。我想，叶才是那树真正的精魂所在吧! 在回去的路上，我小心地托着那片红叶，我想这片美丽的落叶我将永远珍藏。关于美丽的写景作文2 我的家乡是福建省上杭县白砂镇水竹洋，那儿可美啦！有宽阔的公园和广场，还有热闹的大街。盛产玉和山楂，就因为这个，我们的家乡是远近闻名的“玉都”。 沿着宽阔的大街我们来到了音乐喷泉广场，那里灯火辉煌。瞧！那儿有游乐场，小朋友们都进去了。再看那海盗船、旋转木马……多好玩啊！看那灯光漂亮得不得了，有红的、黄的、绿的、紫的、粉的、蓝的五光十色的，就仿佛仙境一般。再看看那跳舞的人们随着音乐慢慢的跳呀跳，好开心呀！ 看完了广场我们去参观一下东山公园吧！那里山清水秀，有人还在河上划着小船轻轻荡漾呢！人工湖边有人在钓鱼，他们坐在桥边聚精会神地等待鱼儿上
商超、餐饮通用版
午要旷一节语文课去学习，剩余时间越来越少，可我已经进入下一轮比赛。有一天下午，我在匆忙赶向生物班时，正好赶上张老师出办公室，她愤怒中带些担忧：“学生物那么积极，语文不学啦啊？连作业都不问，你晚上不写作业啦？”我面带愧疚的低下头，灰溜溜的走了。最后得到了淄博市一等奖的好成绩时，老师的脸上还是笑开了花，其实她并不是真的反对我参加比赛，只是怕耽误我的语文成绩。心中的温暖充斥着我的心脏。 随着时间的推移，越来越多的公开课，研讨课等竞赛还是一如既往的参加，并且取得优异的成绩，在家长眼中，这就是模范老师。像这种获奖的事情，数不胜数，从而获得家长口中“信得过”的美誉。老师特别注重荣誉，每一张班级奖状我们班都有，在学习中劳动，在劳动中成长。有比赛时，老师常常让我们做好充分的准备来迎战。 快毕业时，我们举行了一场篮球友谊赛，但在这场友谊赛的背后，老师付出了艰辛与时间，在比赛一周前，老师放弃语文的课程来训练，比赛当天，全班人在老师的带领下为本班加油，因而获得了最后的胜利。在下课的时候，老师让我们多读课外书，使自己的作文能力有所提高，而每周4次的活动课，也被改成了语文，因此，我们每次考试语文分都是最高的，这让别的班羡慕不已。 她几十年如一日的教学态度是不平凡的，想想老师鬓角的白发，回忆起来她还是那么的无私，那么的美丽。回忆，让你如此美丽。耳畔又想起了朗朗的读书声，眼前又浮现出热爱教育的她…… 有关教师的作文3 老师是世界上最伟大的人，每个人心中都有自己的好老师，我也不例外。 她，长着一头乌黑发亮的头发，大大的眼睛和一张喜欢笑的嘴巴。她，就是我们敬爱的沈校长。沈校长的个子很高，在学校，她更是我们爱戴的好校长。 沈校长让我们亲切的称她为：校长妈妈。沈校长像妈妈一样呵护着我们。 记得有一次，我们“悦读星”和三位校长一起吃午餐。校长们先帮我们安顿好，他们才吃。这时，沈校长问“悦读星”们有没有吃饱，一个四年级的小女孩说她没吃饱，沈校长毫不犹豫的把她的那份午餐让给那个小女孩，还说，她吃不了那么多。其实，一个煎饼果子和一碗红豆粥是正好吃饱的。而她，却说自己吃不了那么多。沈校长宁愿自己饿肚子，也要让别人吃饱。 沈校长十分“严格”，我们学校每个老师是轮流值日的，每次只要轮到沈校长值日，沈校长要求学生进学校不许跑，不许边打打闹闹，边进校园，少先队员必须佩戴红领巾进校。如果违反，沈校长会把她（他）留下来，跟他（她）说道理。 沈校长十分爱“民”，有一次，我们去比赛扇子舞，因为在那里时间太长，自己带的水都喝完了，沈校长就和几位老师去买了几箱矿泉水，来为我们“雪中送炭”。 沈校长虽然做的都是小事，但被深深的刻在我的脑海里。 每天上学、放学，我检查路队时，总是能看见低年级的小弟弟、小妹妹们，对沈校长说：“校长妈妈好。”或者：“校长妈妈再见。”对于沈校长来说，这是一件多么幸福的事情。 沈校长为我们做太多太多了，数也数不清。。。。。。 这就是我心中的好老师——沈老师，沈校长。 有关教师的作文4 以前我们数学老师的丈夫病故了，所以又换了一名新老师，姓氏澹，是长春小学转来的。她大约一米六左右高，长着一头乌黑亮丽的短头发，发面掩盖着一颗豆子般大小的黑痣，脸上布满了数条皱纹，这些皱纹都是饱经人世沧桑的见证。她而且还有一门令人震耳欲聋的大嗓门，不禁让人望而生畏。给我们的第一印象就是一个一丝不苟、没有任何幽默细胞的一个资深的老教师。 看，她刚上第二节课就对着那些学习不好的同学开始了声色俱厉的
香糯甜酒较低热量食材:糯米克东北手工纯白糯米籼糯粘长大米圆糯米团子江米酒酿包粽子米真空步骤1把糯米洗干净，温水泡2-3小时，捞出沥干水份，装到蒸锅或者电饭锅里，蒸30分钟，糯米没有白色硬点就是蒸熟了。如果还有白点的话，继蒸10分钟步骤2把煮熟的糯米饭盛出来冷却到35度左右，也就是手摸起来温热的感觉步骤3把冷却过的糯米饭放到盛有凉开水的盘子里打散步骤4糯米饭沥干水份装入提前清洗过的面包桶里，放入酒曲，搅拌均匀，稍微压实一点点，挖出一个小孔，选择面包机的米酒功能，时间默认24小时。步骤5经过24小时的发酵，糯米饭已经发酵成香糯可口的甜酒啦步骤6取一部分甜酒放入小奶锅烧开的水里面，再放打散过的鸡蛋，加上几粒枸杞，甜酒蛋花汤就出锅了成品图法式青口的精
微商城案例杨梅鸡翅较低热量食材:鸡翅中10个杨梅7颗杨梅酒2汤匙步骤1准备好食材，新鲜鸡翅中10只，杨梅7颗，柠檬1个，杨梅酒适量步骤2鸡翅洗净后倒入2汤匙杨梅酒去腥提味步骤3将杨梅洗净，取肉去核，把柠檬皮刨丝一同放入鸡翅中步骤4然后加1/2茶匙盐，抓匀后，盖上保鲜膜放入冰箱腌制2-3个小时左右步骤5烤盘铺锡纸，腌制好的鸡翅放入烤盘，烤箱预热，将烤盘放入烤箱中层，上下火度烤12分钟步骤6取出烤盘，鸡翅表面刷蜂蜜，放入烤箱，继续烤8-10分钟，鸡翅表面金黄即可成品图香烤带鱼较低热量食材:带鱼克盐3克孜然粉6克花椒粉3克生抽6克白酒6克生姜3克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤
COOLJUICE
最适合餐饮、水果、烘焙、商超等行业、、、
好吃到停不下筷的香烤时蔬五花肉较高热量食材:五花肉克盐5克味极鲜20克料酒20克姜10克辣椒粉10克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1五花肉放盐、味极鲜、料酒、辣椒粉提前腌制入味。步骤2土豆去皮切片，藕切片，茄子撕成长条放盐、孜然粉、老干妈油辣椒腌五分钟。步骤3腌好的时蔬放在铺锡纸的烤盘上。步骤4时蔬上铺满五花肉。步骤5五花肉上刷蜂蜜，上洒少许辣椒粉。步骤6烤箱预热上下火度烤半小时即可食用。成品图红糖酒酿马芬较低热量食材:红糖50克牛奶50克玉米油40克鸡
优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。
2.客户下单方便，无需注册， 我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。 那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。 爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！” 有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。 爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。” 过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。 爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。 持续了一个星期，我终于学会了溜冰。 感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。
糖醋排骨——宝宝辅食较高热量食材:猪小排克料酒1大勺红烧酱油2大勺步骤1烹制方法：煮参考月龄：24M+所需时间：20分钟步骤2排骨放入锅中加水煮开，去腥味去血水。排骨捞出，洗净，沥干水分。并没有焯出多少浮沫，肉够新鲜，品质不错，不焯水是可以的。步骤3锅中加少许油，放排骨翻炒，炒到排骨微微泛黄。步骤4加入料酒，酱油，糖，醋，水。这里的调味量是重点，料酒：红烧酱油：糖：醋：水=1：2：3：4：5，其中糖和醋的比例还可以互换。喜欢醋味重一些的，别一下子将醋放完了，留一些醋，快出锅放，醋味浓些。红烧酱油别买草菇老抽，做红烧菜出来是一团黑，怎么都美不了。步骤5大火烧开，小火慢慢把汁收的差不多干，中途去翻拌几次。急
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酱爆鸡翅较高热量食材:鸡翅10个大蒜1古料酒30毫升米饭克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1所需食材准备就绪，搁置于案板上；步骤2鸡翅中用水冲洗后，加入少许食盐和料酒腌制几分钟，放入煎锅内煎至两面成金黄色；步骤3将炒锅内加入少许植物油烧热，放入大蒜小火炒成金黄色；步骤4再加入事先准备好的黄椒酱，换小火炒出香味；步骤5然后倒入煎好的鸡翅中；步骤6倒入料酒，顺便加点水，淹没过鸡翅中就可以，不用加盐黄椒酱是咸的，鸡翅中提前也用盐腌制一下；步骤7大火烧开，小火慢慢收汁，出锅盛盘就可以了，要是嫌味道太单调，在烧制过程中，顺便加点糖和味精，
扫码 这些收藏品里边，我最喜欢的就是“连环画”了，小时候家里有一个木头箱子，是父亲自己做的，我把我的这些“珍宝”都收藏在里边了。那时候没有免费图书馆，一个同学的奶奶在家里开了一个租书铺子，五分钱一本，我一有钱就往哪里跑，挑一本自己喜欢的图书，搬个小板凳静静地坐着，可以在那里耗上一整天时间。平时积攒的零花钱有了块儿八毛的，就去新华书店买一本故事书回家，看了无数遍也不会厌倦，经常沉浸在连环画的故事情节中就开始浮想联翩。 有一次大姐夫回家，给我买了一整套的《薛仁贵》，我可喜欢了，我把图书都放在箱子里边，平时谁也不能乱动，就连二姐要看也要开口问我借才行。到了夏天，俗称“六月六”的日头好晒被，母亲在家晒被子，要我把图书也拿出来晒晒霉气。打开箱子的那一刻我被吓得目瞪口呆，原来一只老鼠妈妈把我的箱子当成了它的窝，在里面生了一窝小老鼠。箱子打开时，机灵的老鼠妈妈逃跑了，只剩下一窝肉呼呼，粉嘟嘟的小老鼠，我束手无策，只会掉眼泪了。二姐胆子大，把老鼠连窝一起端出来扔掉了，可是我发现我的图书损失惨重，很多都缺了边边角角，那个伤心啊，连晚饭都没吃。 童年的生活贫瘠，但是却很容易满足，会因为一件小事快乐好几天，也会因为一件芝麻绿豆大的小事伤心难过好几天。那时候逛街，最喜欢呆在卖糖人的老人旁边，看着他神奇的手，变魔术般把故事里的人物活灵活现的捏出来，真的是连家也不想回了，恨不能跟他去当学徒算了。经常把糖人买回家却舍不得吃掉，每天拿在手上把玩，仿佛自己也变成了孙悟空，神通广大。往往最后，糖人不是被吃掉，而是坏掉以后被无奈的扔掉了。 那用糖汁浇出来的糖画也很神奇，充满香甜气息的黏液在小贩的.手中随意而为，眨眼就成了一朵花，或者是一条腾空而起的金龙。你想要什么图案，他就能画出什么来，仿佛隐身于闹市中的艺术家，值得人钦佩。糖画精美绝伦，舍不得下口，却不想和糖人一样到最后扔掉，把玩许久，终于受不了那份香甜的诱惑，小心翼翼的咬了一口，甜甜脆脆的，十分好吃，几口就消灭了。还有一样好吃的甜食就是棉花糖，白砂糖在简陋的机器中不停地转动，慢慢变成一团雪白的棉花，用一根小棍儿一绕，一团棉花糖冒着甜蜜的气息直冲鼻尖而来，估计没几个人受得了诱惑。 大人小孩都爱的爆米花也很受欢迎，小时候经常有人带着机器走街串巷来招揽生意。可以不出钱，只要回家勺来一碗白米，或者是玉米，当然还有白糖，小贩就能用这黑乎乎的“小炮筒”给你炸出香喷喷的爆米花来。孩子们很喜欢看炸爆米花，小贩点上火，开始不停的摇机器，滚筒不停地转动着，到了时间，一声震耳欲聋的爆响过后，一锅香气四溢的爆米花从布袋子里滚落到盆里，冒着热气，左邻右舍都来了，大伙儿你一把我一把，吃的热闹。 那些岁月虽然在我们的流年中消失，但是这些微小的收藏，仿佛沉在河底的鹅卵石，不小心被人碰触，激起的水花中，我清晰地看到了童年那个快乐的“白雪公主”。我很庆幸这些珍贵的“收藏”，没有被我当成破烂扔掉。午后的阳光跳跃闪烁，金光灿烂，眯起眼，仿佛又看到了家乡那清澈的河面上，清脆悦耳的笑声像一尾尾活泼的鱼儿不停跳跃着。
香煎猪排较低热量食材:猪肉三片盐3克料酒5-10克玉米油30毫升金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1准备好材料，片好成三片的猪肉、面包糠等等，面包糠不能省略！全蛋液用筷子或者手动打蛋器打散，备用。步骤2猪肉需要用肉锤使劲锤松，需要花力气的哦！不要偷懒，不要省略，猪排酥松，一定要锤松！步骤3锤松的肉片倒入盐。步骤4倒入料酒。步骤5揉匀，按摩一下，腌制一会会。步骤66、腌制期间可以将锅通电，放好牛扒盘，倒入玉米油，油量略多一些。开高火将油加热。步骤7然后油温差不多了，开始拿一片腌制好的肉片，开始变身。先裹全蛋液。两面都要裹到。步骤8再裹面粉，两面都要裹到。步骤9最后裹面包糠，如果不好裹，可以略
啤酒猪蹄较高热量食材:猪蹄克啤酒1罐步骤1猪蹄冷水焯水，盛出沥干备用步骤2姜切片、蒜拍碎、大葱切段备用步骤3锅中热油，姜片、蒜末、大葱段小火爆香后放入冰糖，炒至融化出糖色步骤4锅中倒入猪蹄，大火炒至猪蹄上色步骤5接着锅中倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀步骤6再倒入啤酒没过猪蹄，大火煮至沸腾步骤7锅中倒入八角、桂皮、香叶和胡椒粉后，加开水煮至沸腾步骤8接着加入适量的盐，搅拌均匀步骤9盖上锅盖，转小火炖1小时步骤10最后撒上白芝麻，美味的啤酒猪蹄就完成啦！成品图啤酒卤猪皮较高热量食材:啤酒1听猪皮克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川
米粑较低热量食材:米酒克大米粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1大米称好步骤2洗干净后泡一天步骤3沥干水份的大米倒进搅拌机杯里步骤4加水搅拌，多搅拌下步骤5打好的米糊步骤6加酵母粉，搅拌至无干粉步骤7米酒倒进搅拌机杯里步骤8这是打好的米酒糊步骤9加面粉，搅拌至无干粉，蒙上保鲜膜步骤10电饭煲内胆里放开水，把调好的大米糊放进去，盖上盖子，隔水发酵（差不多2个小时）步骤11发酵好的有酒酸味，表面有小泡步骤12加冰糖粉（把冰糖磨成粉）步骤13继续加面粉，有点稀步骤14锅烧热后给油，倒面糊，没一下，就看到有好多小泡泡步骤15顺着锅边给点水，盖上锅盖焖一下就熟了盛出来步骤16还是感觉稀了，继续加糯米粉（面粉用完
适合下午的葡萄果冻较低热量食材:葡萄克白朗姆酒30毫升吉利丁粉5克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1准备好所有食材步骤2葡萄洗净切成两半步骤3将白朗姆酒倒入葡萄果肉中步骤4热水倒入吉利丁粉搅拌均匀，热水煮开，再倒入吉利丁液搅拌均匀步骤5将葡萄果肉放入小玻璃碗里（浅口就可以），再倒入稀释的吉利丁液。放凉冷藏即可成品图卡仕达酱较高热量食材:玉米淀粉10克朗姆酒5克细砂糖40克低粉10克淡奶油克牛奶克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1蛋清蛋黄
桂圆红枣米酒鸡蛋较低热量食材:桂圆20粒红枣6粒米酒1碗鸡蛋1个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备食材步骤2鸡蛋打散，备用步骤3锅里倒入适量的水，放入红枣和桂圆煮沸后，继续煮5分钟步骤4放入米酒再次煮沸步骤5加入鸡蛋步骤6快速搅散步骤7即可成品图酒糟毛豆较低热量食材:毛豆g步骤1毛豆洗净，剪去两头的尖角步骤2锅中水烧开，加少许盐步骤3下毛豆，煮熟步骤4沥干水分，凉凉步骤5倒入糟卤，最好能淹没食材。半小时后即可自制盐蛋较高热量食材:鸭蛋10个白酒克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无
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