一周营养食谱5月5日5月10日新干县

5月5日星期日

餐前水果:提子、哈密瓜

午餐:冬瓜烧肉55g35g

芙蓉鸡蛋40g

银鱼肉末汤g

点心:雀巢脆脆鲨、黄瓜

5月6日星期一

餐前水果:火龙果、苹果

午餐:卤肉55g35g

胡萝卜炒肉40g

淮山排骨汤g

点心:葡萄发糕、小米粥

5月7日星期二

餐前水果:蛇果、梨

午餐:红白豆腐烧肉55g35g

可乐鸡翅40g

苋菜皮蛋汤g

点心:山楂片、红提

5月8日星期三

餐前水果:菠萝、圣女果

午餐:芋头牛腩55g35g

香菇炒肉40g

雪梨排骨汤g

点心:豆沙卷、燕麦粥

5月9日星期四

餐前水果:黄瓜、香蕉

午餐:豆子炒肉55g35g

红烧虾40g

花生排骨汤g

点心:数字饼、圣女果

5月10日星期五

餐前水果:甜香瓜、苹果

午餐:西红柿炒蛋55g35g

红烧肉40g

葫芦肉末汤g

点心:甜筒、牛奶

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.xinganzx.com/xgxls/10877.html