转眼年已经拉开了序幕，在过去的年里，国内的SUV市场可以说是百花齐放，迎来了许多亮眼的车型。尤其是我们的自主品牌，在国内中、低端SUV市场上，凭借着优秀的产品，也取得了一定的成果。
然而，我们的自主品牌并没有因此而骄傲，开始着手进军更高端的SUV市场。就比如我下面要说这几款，它们都是将于今年进军高端SUV市场的车型，赶紧让我们来一睹为快，看看它们究竟有何实力吧？星途揽月预售价：17.00~23.00万元椒盐平蘑较低热量食材:平菇克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1平蘑去根洗净步骤2撕成小条状步骤3鸡蛋、面粉、淀粉、盐用水调和步骤4把平蘑裹上面糊，油炸（因炸平蘑不易上色，可捞出，复炸）步骤5出盘，再撒一些椒盐成品图椒盐酥皮较低热量食材:饺子皮克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1食材：饺子皮、椒盐步骤2将饺子皮放在案板上切开步骤3接着，在锅中加入毫升的油烧热，下入切好的饺子皮炸至金黄色捞出步骤4放入大碗中步骤5然后，加2勺椒盐步骤6上下抖匀，即成成品图美味烤猪排较高热量食材:猪肉2块步骤1腌制并包装好的猪排提前解冻，备用。步骤2除去包装。步骤3放入空气炸锅。步骤4温度度，时间10分钟。步骤5时间到，猪排周边已经呈现焦色。步骤6油脂从炸篮漏到底部了。步骤7用西红柿片和蕃茄酱做点缀。成品图吉利大虾较低热量食材:鲜虾10只新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1主要食材：鲜虾、面包糠、鸡蛋步骤2鲜虾去头、去壳、留虾尾壳，挑去虾线，在虾的腹部浅浅划上几刀，这样在炸制的时候不容易卷曲。步骤3挑去虾线的虾加入少许食盐、胡椒粉、少许料酒，腌渍几分钟。步骤4鸡蛋打散、准备淀粉、面包糠。步骤5腌渍好的鲜虾滚上一层干淀粉。步骤6滚好淀粉的鲜虾沾上一层蛋液。步骤7再裹上一层面包糠。步骤8所有依次做好，静置几分钟。步骤9锅置火上，烧制五六成热，放入裹好面包糠的虾，中火炸制金黄即可。步骤10炸好的虾放在厨房纸上吸去多余的油就可以美美的开吃啦！成品图风味红烧羊肉较低热量食材:羊肉（羊排肉）克胡萝卜1个洋葱半个白萝卜1片特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1葱切段、洋葱切大块、姜切片步骤2胡萝卜去皮切滚刀块，白萝卜用筷子戳一些眼切开（白萝卜可以去腥）步骤3香料装入料包步骤4液体调料兑成碗汁步骤5羊肉洗净切麻将块入冷水锅焯水捞出用流动的水冲洗干净，沥干步骤6锅内加少许油爆香葱姜步骤7倒入羊肉煸炒出香味关火步骤8选择“红烧牛羊”程序，口感-标准，默认时间1小时10分钟步骤9倒入羊肉、料包、干辣椒、白萝卜、冰糖、白胡椒粉步骤10倒入碗汁步骤11加入开水水没过羊肉开始炖煮步骤12记得中途要适当翻炒，以便入味更均匀步骤13等到时间剩余20分钟时，捡出白萝卜片不要，倒入胡萝卜块继续炖煮步骤14显示“b”字样时结束，就可以享受美味了。成品图重庆鸡公煲较高热量食材:鸡1只菜椒克土豆2个步骤1一只鸡剁成小块步骤2然后放清水里清干净，在过一下水步骤3锅里加入油加入葱姜炒香步骤4在加入鸡公煲调料炒匀步骤5炒匀后加入过完水的鸡快步骤6鸡块加入后，快速不停的翻炒均匀步骤7鸡块炒匀后加入热开水盖过鸡块，然后炖步骤8土豆去皮切刀块步骤9炖半个小时后加入土豆步骤10加入土豆以后翻炒均匀在炖20分钟步骤分钟后加入切好的菜椒，炖10分钟步骤12炖至鸡块入味就行了成品图
作为星途品牌旗下的全新旗舰七座SUV，如今揽月终于与我们见面了。首先在外观上，揽月采用了全新的家族式风格设计，造型大气而又稳重，同时在内饰质感上也有了明显的提升，超大尺寸的连体屏，空调触控屏，以及电子挡杆等配置，充分凸显出了它年轻与科技感的一面。另外，该车的长度更是达到了mm，再配合上2+3+2的座椅布局，在空间方面的表现确实值得我们期待。做一份别致又美味的清鲜爽口菜--较低热量食材:丝瓜1根火腿适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1火腿丁适量，水晶虾米，肉松，丝瓜一条，大蒜10-12粒步骤2大蒜去外衣后切碎后与火腿丁同剁碎成泥状丝瓜刨皮后切成段用少许盐抓腌一下用勺子把丝瓜肉挖出来成窝状挖出来的丝瓜肉，火腿，蒜泥，虾米一起搅拌成馅把馅填入丝瓜洞里面，填满即可步骤3全部填满后翻入盘中把盘子放入蒸格中，大火蒸10-15分钟即可蒸熟后取出，上桌时再撒少许肉松，味道更好步骤4成品图成品图芹菜芝士鸡肉卷较低热量食材:鸡腿2个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1鸡腿去骨步骤2加入调味料鸡精、蚝油、生抽、糖和黑椒粉，拌匀腌制2小时步骤3锡纸亚光一面朝上，放上鸡腿、芹菜和芝士，包起卷紧步骤4放入预热好的华帝烤箱JKD-01A，选择设置温度调至度，烤25分钟步骤5拿出鸡腿，揭掉锡纸，刷上醋和蜂蜜，再烤5分钟即可成品图酱香黄瓜炒鸡丁较低热量食材:黄瓜2根鸡肉克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1鸡肉切丁步骤2加料酒生抽淀粉腌半小时步骤3然后黄瓜切丁步骤4锅里倒油烧热步骤5倒入腌好的鸡丁快速炒散步骤6炒至鸡丁焦黄然后装盘步骤7锅里油烧热倒入甜面酱，然后快速炒散炒至起泡步骤8然后加炒好的鸡丁炒匀步骤9加入切好的黄瓜炒散步骤10加入盐炒匀步骤11不停的翻炒步骤12炒至浓愁加鸡精炒一会收汁炒好后装盘成品图小公鸡较低热量食材:小公鸡一只生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1鸡剁小块过水步骤2姜、葱步骤3加料酒爆炒后放开水漫过鸡步骤4大火烧开后小火焖烧步骤5出锅时加葱花成品图广东烤鸭较低热量食材:鸭0克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备食材（盐，黄油，甜辣酱，白酒，黑胡椒粒）步骤2鸭子洗净后沥干水分淋上白酒抹匀步骤3再加盐，磨入黑胡椒抹匀步骤4加入甜辣酱抹均匀后盖上保鲜膜进冰箱冷藏12小时以上步骤5之后捞起放入烤盘，淋上一半融化好的黄油（不是不沾烤盘要加上锡纸）步骤6烤箱度预热后倒数第二层先烤30分钟步骤7取出后再淋上一半的黄油再进入烤箱烤20分钟后出炉步骤8上桌成品图奖茄汁茭白鸡丁较低热量食材:鸡胸肉克番茄克茭白克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备食材步骤2小葱葱白和葱叶分开切细，准备生姜片步骤3锅内水开后加入番茄烫一下后捞起去皮步骤4把去皮的番茄切块，茭白洗净切丁，鸡胸肉洗净后切丁，加入黄酒，生粉，生抽，葱白，生姜片一起抓匀后腌制1小时步骤5番茄倒入破壁机杯子里盖上盖子通电后直接选择搅拌吗，细腻后停止，大约用1分钟的时间就够了步骤6热锅倒油，温油下入鸡丁炒至变色捞起步骤7留底油步骤8把番茄汁倒入烧至沸腾步骤9倒入茭白丁炒匀后加入盐调味步骤10再把鸡肉丁倒入加入少许开水步骤11收汁后加入白糖提味后熄火出锅步骤12盛入碗中撒上葱花即可成品图
除此之外，揽月另一大看点则是搭载了奇瑞自主研发的2.0T发动机，该发动机是基于现款FJ16的1.6T发动机而来，它集成了第二代智能热管理，第二代智效燃烧系统，以及米勒循环等9项黑科技。同时还包含了缸内直喷，全铝缸体，以及可变排量机油泵等众多先进技术，使其最大功率为马力，最大扭矩为牛·米，热效率更是达到了37.6%。长安UNI-K指导价：暂无去年UNI-T的成功让长安看到了潜力，于是今年趁热打铁，继续推出了该系列的第二款车型：UNI-K。UNI-K定位于中型SUV，在外观上继续延续了引力系列的设计语言，无边界进气格栅＋倒梯形的中网，给人一种强烈的视觉冲击感！与此同时，该车的长宽高分别为//mm，轴距为mm，比UNI-T要大上一圈，再加上它大五座的车型定位，想必乘坐空间一定是非常出色的！根据长安官方消息称，在UNI-K身上还将实现L3级的自动辅助驾驶功能，要知道之前的UNI-T是有“前科”的，就是不知道这次的L3级是不是一种噱头而已？同时根据申报信息，UNI-K除了2.0T发动机之外，还将提供1.5T的发动机，起售价也有望达到15万以下，那这对不看中动力的消费者来说确实是一个好消息。红烧柴鱼较低热量食材:乌鳢1条尖椒克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1看看鲜活的黑鱼步骤2姜和尖椒少许步骤3鱼去内脏和鱼肠步骤4将鱼斩块，尖椒和姜切丝步骤5锅中放油，油热后先煎鱼步骤6均匀地撒上食盐步骤7煎片刻翻面，两面煎稍黄步骤8淋上酱油上色步骤9移锅边，放进尖椒和姜丝，在尖椒上放点食盐入味步骤10再混炒步骤11放清水煮二分钟步骤12撒上味精步骤13烧开装盘步骤14红烧柴鱼即成成品图广东酿油豆腐较低热量食材:猪肉馅克油豆腐克胡萝卜一个糯米一把鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1备好食材（肉糜是我提前剁好的）步骤2胡萝卜去皮后切碎，香葱切成葱花步骤3把胡萝卜碎，葱花，糯米加入肉糜里，并加进适量盐，酱油，蚝油，几滴白酒和少量生粉步骤4拌匀，并戴上一次性手套摔打5分钟左右（摔打过的肉馅才更实更香）步骤5油豆腐清洗干净，挤干水份后切成两半步骤6把调好的肉馅塞进油豆腐里，要塞饱满，否则蒸好后会下塌步骤7用一锅烧开水，水开后把油豆腐放碟子上蒸约25分钟步骤8蒸好后直接淋上适量沙拉汁焙煎芝麻口味便可成品图土豆烧鸡胸肉较低热量食材:鸡胸肉一块土豆3个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1鸡胸肉和土豆都切成一样大的丁步骤2锅烧热，放入比平时炒菜多一倍的油，烧至八成热步骤3将土豆丁沿着锅边到进去，不断翻炒，直到土豆微微变软，土豆丁变色步骤4这个时候将盐洒在土豆丁上步骤5将辣椒碎也撒上去，稍微翻炒几下步骤6将鸡肉丁也倒入锅里步骤7再加入剩下的青红辣椒，耐心翻炒，直到鸡胸肉变色，辣椒变软，如果这个时候因为油少了，有点粘锅，可以稍微淋入少许水步骤8翻炒均匀后即可出锅成品图椒盐虾较低热量食材:虾克红椒1个核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱步骤1将虾剪去虾须，还有虾头上的刺。去除虾脑，虾线。步骤2锅里热油，放入鲜虾。步骤3炸至金黄色，捞起沥干油份。步骤4红椒去籽切碎丁，姜，蒜瓣剁碎，葱切末。步骤5锅里热油，加入红椒碎，姜末，蒜末爆香。步骤6加入虾快速翻炒。步骤7加入椒盐粉。步骤8加入盐调味。步骤9最后撒上葱末。成品图五香鹌鹑蛋较低热量食材:鹌鹑蛋1斤特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1将鹌鹑蛋放入锅中煮熟步骤2过凉水后将蛋一粒粒的捏碎蛋壳步骤3准备好调味料步骤4将鹌鹑蛋和调味料一起放入锅中，加足量水步骤5加入老抽和盐步骤6大火烧开后转中小火继续煮约1小时步骤7注意不要糊锅，煮好即可食用成品图
领克EX11（07）指导价：暂无除了长安UNI-K之外，在国产中大型SUV市场上，另一款国产高端SUV也将于4月的上海车展正式发布，它就是：领克EX11。目前只知道它的代号是EX11，未来或将命名为“领克07”。该车采用了与沃尔沃XC90同平台的技术，而该平台正是沃尔沃非常成熟的SPA平台。作为一辆与XC90同平台的中大型七座SUV，领克07不仅在尺寸上或许与XC90相近，同时在动力上也将搭载与XC90相同的2.0TD发动机，并匹配爱信8挡手自一体变速箱。我们从目前曝光的谍照便可看出，07与目前在售的紧凑型领克SUV相比，内饰或将采用全新的设计，将以往的造型变为了平直的风格。同时，悬浮式全液晶仪表盘＋大尺寸中控液晶屏，也将为内饰增添满满的科技感。以上这三款，除了领克07曝出的消息不多之外，其余两款我们也不难看出，都是具有进军高端SUV市场的实力的！当然啦，作为领克首款中大型七座SUV，相信未来07的实力也一定不会差！既然好饭不怕晚，那就让我们共同拭目以待吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇